【ここが違う】病気が治る人・治らない人
タイトルは「病気が治る人・治らない人」にしましたが
・病気になる人・ならない人
・体質改善に成功する人・しない人
・ダイエットに成功する人・しない人
・リバウンドする人・しない人 ...
50代の私に白髪がない理由②食事
私は、30代の頃、白髪だらけでした。。
毎月毎月白髪染めをしないと、すぐに目立ってくるし、白髪染めをしても、黒い髪と、白髪を染めた髪は、明らかに色が違ってくる。。
でも、50代の今、白髪はありません♪
「健康」と「健康的」は別物です
ダイエットをする時に「健康的」に痩せたいという方が多いですが、「健康」と「健康的」は、必ずしもイコールではありません。
それを実感したのが、とある健康美コンテストの裏側を見た時でした。
そのコンテストに、私は「 ...
【えっ?】老化を防ぐ!トーストに乗せるべき食材???
何げにインターネットを見ていたら、こんな広告を目にしました(^-^;
なぬ?
いやいやいやいや…白い小麦粉を食ってる時点で老けますからね?と一人で盛大に突っ込みました(^-^;
せっかくなので、19 ...
甘くない!砂糖の現実
定期的に「基本中の基本」を^^
お砂糖の有害性については、かなり知られるようになってきましたね♪
砂糖は、私はタバコよりも身体に良くないと思っています。
砂糖を食べるとどうなるか・・・、その一部を ...
【我が家の常備食】ピーナッツバター
我が家は、ピーナッツバターを常備しています。
大好きなんです!
ピーナッツバターと言っても、スーパーで市販されている砂糖や乳化剤が入ったものではなく、オーガニックで、砂糖も乳化剤も使われていないピーナッツバター ...
私たちは全員「超高機能人間」です!
私たちの身体ってスゴいです!現代の科学をもってしても解明されないくらいスゴイんです☆
それを知って欲しくて、今日はこの記事を書きます。
「便利なもの」や「ラクできるもの」というのは、ほとんどの場合、私たちの身体 ...
アレルギーは 病気ではありません
「アレルギー」「アレルギー」と よく耳にしますが、そもそもアレルギーとは何?と、以前、息子がアレルギーだった頃に調べました。
そこで気付いたのが「え?アレルギーって病気じゃないやん?」という事です。アレルギーって何?を知っ ...
【アラフィフ】太る原因は栄養失調です
毎度毎度いわれること。
「どうして、そんなに沢山食べるのに太らないんですか?」
だって、太る原因は「食べ過ぎ」じゃないですもん♪
太る原因のナンバー1は 栄養失調 です!というのを今日はご説明します ...
【食事編】「引き算」で考えよう~オーガニックが普通です~
何を食べたらデトックスになりますか?
何を食べたら健康になりますか?
どうしてみんな「何を食べたら」とか「どんな栄養素を摂ったら」とか、足し算の考え方ばかりなんでしょう(^-^;
でもね、健康のため ...