心と身体のカラクリ

「食べ過ぎ」って、どうなったら「食べ過ぎ」かは、別記事でご紹介していますが、今日はとにかく簡単に自分が食べ過ぎか?どっちのタイプの食べ過ぎか?を とても簡単にチェックできる方法があるのでご紹介しますね♪

 

食と日用品の安全

今、あらゆるものの価格が高騰しているように言われていますが、実際にそうでしょうか。

いつも同じスーパーで輸入と大きく関係するものを買っていると、あからさまな値上げに気付くかもしれません。

それに、国内のみで流通 ...

健康全般

これも質問が多いのですが、記事にしたことなかったかも?と思って、今日はこれを書いてみます。

油は、良くも悪くも健康を左右します。

そして、油は健康のためには必要です。

油を完全に断つと、健康に良くあ ...

食と日用品の安全

果物&野菜 見た目に惑わされないで!と、お客様にはいつもお伝えしています。

今日は、りんごを例にとって、果物や野菜の今についてお話をします。

私より上の年齢の方なら、一度は「あれ?」と不思議に感じたことがあると ...

食と日用品の安全

ときどき「近所にオーガニックスーパーがないんですけど、コープ自然派ってどうなんでしょう。。」というご質問をいただきます。

あまり興味がないので「すみません使った事がないので。。」と お返事をしていたのですが。。

食と日用品の安全

~2019年11月の記事を加筆修正しました~

 

今の時代、私たちの健康を害するものが世の中には溢れていますね。。

電子レンジもそう。

洗剤をはじめとする日用品もそう。 ...

心と身体のカラクリ

私は、多くの人と関わるのが苦手です。自分ではよく「ヒキコモリーヌ」とか「引きこもりのコミュ障」とか言うんですが、実は「人が嫌い」というより「エネルギーが苦手」なんです。

人はそれぞれ皆エネルギーがあります。波動とかオーラと ...

美しく年齢を重ねる

加齢臭ってありますよね。

あれは、年齢を重ねると仕方がないものではないんです。

タイトルにも書きましたが、加齢臭は身体の悲鳴です。

身体が悲鳴を上げる原因は

・化学物質(食事も日用品も) ...

夏の健康

いきなりですが、夏バテは どうしてなるかご存じですか?

夏バテには以下の事が関係しています。

① 湿度

② 暑さ

③ 温度差

今日は、それぞれの対策をご紹介しますね。 ...

髪の悩み解決法

私、50代ですけど白髪がありません。あ、いつもの癖で、ちょっと盛ってます・・・。正しくは、探せば何本かはありますが、ぱっと見は1本もありませんので、毛染めとは無縁です。

とはいえ、実は私も30代の頃は白髪が目立っていました ...