毎日継続する方法
「どうやったら毎日続けられますか。」というご質問を受けます。
これね、やるしかないんですよ。
対面サポートや、メールサポートをさせていただいて気付いたのですが、やらない人は
・うその報告をしたり
「過食」にメリットがあるって知っていますか？
一年以上に渡る、自粛生活の影響で、心も身体もガチガチになってしまっている方が、多いかもしれませんね。
もし今「過食」の傾向にある場合は、過食のメリットを ...
生きてるだけで素晴らしい！
いつも、砂糖がどうの、化学物質がどうの、酵素がどうのと、情報をお届けさせていただいていますが、心と身体の事を知れば知るほど感じること。 それは、生きてるだけで素晴らしいという事です。 ...
「自分ファースト」で生きよう♪
私は母子家庭のお母さんです。親とも同居をしていませんし、養育費だって1円も貰っていません。
ですので、仕事も家事も子育ても、めっちゃガンバッていると思います(*^^* ...
「病は気から」とは、こういう意味です
「病は気から」という言葉は皆さんご存じだと思います。
「病は気から」とは、どういう意味だと思いますか？
「風邪をひくと思うから ...
気持ちが沈む？ ～「当社比」と 合格のハードル～
年末に気持ちが沈むという相談を何件かいただいたので…、私流「常にHAPPY」な考え方をシェアしてみました。
イタイ頭の中をさらけ出しますが、ご容赦く ...
あなたの長所は？
先週、息子が第一志望校(高校）に入学願書を提出しました。
入試は三教科（国語・数学・英語）と面接なので、自宅で面接の練習をしています。
恐らく、聞かれる内容は
アラフィフ「変わる」も良し「変わらない」も良し
個人セッションをしていて、とても驚いたのが･･･どんなご提案をさせていただいても
・それは嫌です
・それも無理です
・家族が居 ...
私たちは 何でできている？
私はいつも「私たちの身体は私たちが食べたものでできている We are what we eat」とお伝えしていますが、実際のところ「私たちは思考でできている」が正しいと思っています。 ...
多くの日本人が患う「失敗したくない」病
ひょんなことから、ちょっと英語を教えることになりました。そこで改めて「この病気、相当ヤバい」と気付いたので、今日はそれを記事にしてみます。
日本人て皆「正しい ...