冬の健康

お正月のドカ食い問題、どうするよ?

 

お正月のドカ食い問題♪ 今年は帰省をされていない方も多く、実家のお母様の「お腹いっぱい食べさせてあげたい♡」という嬉しくも戸惑う愛情攻撃もなかったかも?

それでも ...

シングルマザーの仕事と子育て

上手く行き始めると起こる「悪いこと」

 

コロナで「雇われる」以外の稼ぎ方を模索される方が増えたようで、多くのご相談をいただきます。

私…そっちのカウンセリングはしていないので、まともな回答もできないん ...

健康全般

マスクをし続けるとこうなります

 

コロナウイルスが流行し始めてから、マスク生活になった人が9割以上ではないでしょうか。。

私は、マスク反対派です。とはいえ、今のご時世マスクをしていないと「非国民」的な ...

冬の健康

冬の健康管理「冷え」より「渇き」です

 

毎年毎年投稿する記事なんですが、「ネタが無い」んじゃなくて、「めちゃくちゃ大事」なんです♪

冬の健康管理、皆さんアレコレ対策をされていますね。

冬の ...

健康全般

以前書いた記事なのですが、今年は健康に対する意識が高まっているにもかかわらず、逆に不健康になる生活をしてしまっている事が気になり…。加筆修正をして再投稿させていただきます。

 

健康とお金のお話~健康は最高 ...

40代からの正しいダイエット

アラフィフ 痩せたいなら体温を上げよう♪

 

早速質問です♪

ご自分の体温をご存じですか?コロナの流行以来、いろんなところでピッピ(検温)されるので、ご存じの方も多いかも?

もし「正しく測っ ...

40代からの正しいダイエット

キレイな人は「何も特別な事をしていない」理由

 

昔、身長160cm 体重75㎏越えのデブ真っ盛りだった頃、いや、正しくは「もうデブは卒業だ!」と心に決めた頃、キレイな人を見たら「なんで、そんなにキレイなんですか? ...

40代からの正しいダイエット

忘年会で太らない方法~考え方~

 

「忘年会、新年会で太らないコツってなんですか?」というご質問を沢山いただきます♪←皆さん、コロナに負けず楽しむんですね☆

私も、クリスマスパーティーや忘年会が増えるこ ...

昔の生活の知恵

明治生まれの祖祖母から聞いた、昔のお産

 

私の祖祖母(ひぃお婆ちゃん)は、明治生まれで、私が二十歳の時まで健在でした。

その祖祖母から聞いた「昔のお産」の話は、今も覚えています。

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女性の健康

久し振りにヒールを履いたら・・・

 

先日、息子の入試で親子面接があり、久々にフォーマルな場でしたので、ビシッとスーツ&ハイヒールで決めました♪←※あくまで当社比

若い頃は「女なら6cm以上のヒールを履 ...