【アラフィフ】肉中心?野菜中心?その食事、ちょっと待った!
食事を考える際、肉中心か、野菜中心か、魚中心か、そんなことを考える方が多いのではないでしょうか。
実際に私の所にも、そういうお問合せは沢山いただきます。
でも、ちょっと待った!
よ~く見てください。 ...
「妬む人」について~自爆してもらいましょう♪~
・妬む人
・批判的な人
あなたの周りに居ませんか。
こういう人が居ると、やっぱり気持ちよくはないですよね(涙)
でも、妬む人や批判的な人って、こういう事なんです♪と思ったら、少しは気が楽 ...
白髪になる食事・白髪がなくなる食事
私、50代ですけど白髪がありません。あ、いつもの癖で、ちょっと盛ってます・・・。正しくは、探せば何本かはありますが、ぱっと見は1本もありませんので、毛染めとは無縁です。
とはいえ、実は私も30代の頃は白髪が目立っていました ...
「不自由」をしたからこそ知る「自由」の素晴らしさ
「普通」の生活に不満がありますか?
毎日同じことの繰り返しが退屈ですか?
私は、プロフィールにも記載させていただいている通り、息子のアレ ...
「美しい人」の共通点~美人の秘訣 3点セット~
私の思う「美人」「美しい人」は これが揃っています。
顔立ちでもなく、着ている服の高級さでもなく。じゃ、何だ?ですよね。。
あなたの周りに、こんな方はいらっしゃいませんか。顔立ちがめちゃくちゃキレイと言う訳でも ...
夏の汗=元気の秘訣
今日の記事も、明治生まれの祖祖母と、大正生まれの祖母から習ったことの1つです。
昔は「夏は汗をかいて動く事で健康を保てる」と、誰もが知っていたそうです。そう!動いて汗をかいていれば、それだけで元気に過ごせるんです。!
【夏土用】頭で考えず、身体で感じよう
毎年懲りずに書いてみます♪土用の記事。
2021年の夏土用は、7月19日(月)~8月6日(金)です。
この時期は、季節の変わり目の身体のメンテナンス時期です。なので、
・風邪を引く
・ダ ...
病院の血圧を信じていませんか?~血圧を下げる呼吸法~
タイトルをご覧になって「え?病院の血圧って信じるものじゃないの?」と思われたかもしれませんね。答えはYESでもありNOでもあり。。NOというのは、私のような「病院やら注射やらが嫌いな人」です。
血 ...
発熱←素晴らしい効果を知っていますか
皆さん、熱を出してますか? 熱が出た時に「ヤバ…」とか思っていませんか。
熱が出るって、素晴らしいことなんです!
実は熱は
・デトックス
・殺菌
・感情の発散etc. ...
私が二足の草鞋を履く理由~根性無しですが何か?~
私が二足の草鞋を履く理由。
結論から申し上げますと、「本業一本でやっていく勇気と根性がないチキン」であるのと、基本的には「社畜バンザイ派」だからです♪
だって、社畜って
・ぬくぬくと飼ってもらえるし ...