お正月のドカ食い問題、どうするよ？
お正月のドカ食い問題♪ 今年は帰省をされていない方も多く、実家のお母様の「お腹いっぱい食べさせてあげたい♡」という嬉しくも戸惑う愛情攻撃もなかったかも？
それでも ...
2021年 あけましておめでとうございます
年末から急に寒くなりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
我が家は、とてものんびりとした年末年始を過ごしています♪
「どうせすぐにインフルエンザと同じ扱いになるだろう♪」と思っていたコロナが、予想以上に長引 ...
人生好転のきっかけ～明治生まれの祖祖母から言われたこと～
明治生まれの祖祖母は、私が20歳の時まで健在でした。
お寺のお嬢様だった祖祖母から、小さい頃にいつも言われたことを ことある事に思い出します ...
上手く行き始めると起こる「悪いこと」
コロナで「雇われる」以外の稼ぎ方を模索される方が増えたようで、多くのご相談をいただきます。
私…そっちのカウンセリングはしていないので、まともな回答もできないん ...
マスクをし続けるとこうなります
コロナウイルスが流行し始めてから、マスク生活になった人が9割以上ではないでしょうか。。
私は、マスク反対派です。とはいえ、今のご時世マスクをしていないと「非国民」的な ...
2020 クリスマスに思うこと
私は「砂糖を使わない」生活をしていますが、クリスマスや誕生日などのイベント時には、健康オタクではないので、全力で楽しんでいます♪
今年は、少し早く、先週末に息子と彼女ちゃんが「ケーキを作ってみたい ...
気持ちが沈む？ ～「当社比」と 合格のハードル～
年末に気持ちが沈むという相談を何件かいただいたので…、私流「常にHAPPY」な考え方をシェアしてみました。
イタイ頭の中をさらけ出しますが、ご容赦く ...
アラフィフ 痩せたいなら体温を上げよう♪
早速質問です♪
ご自分の体温をご存じですか？コロナの流行以来、いろんなところでピッピ（検温）されるので、ご存じの方も多いかも？
もし「正しく測っ ...
冬の精神状態～冬季うつってどうよ？～
最近耳にする事が増えてきた「冬季うつ」という言葉。何でもかんでも病名を付けるって…どうよ？と、常々不思議に思っています。。
「冬季うつ」とか言うから面倒なだけで ...
アラフィフが知っておくべき「美しくなる食べ方」
アラフィフだからこそ！知っていただきたい「美しくなる食べ方」について、今日はこの記事にしてお届けします。
キーワードは、血糖値と咀嚼です♪