願いを叶える

こういう仕事をしていて、多くの方々と関わらせていただくと気付くことがあります。

それは、自分から行動する人とそうでない人の差。

ときどき「自分は運が悪い」とか「自分はチャンスが少ない気がする」とか言うのを聞きま ...

砂糖・化学調味料を使わない料理

先週、バケツ一杯のすだちをいただきました！

えっと･･･すだちって、2～3個で良くない？と思うも、下さった方に「たくさんありすぎて･･･ともえさんなら工夫して上手に消費してくれると思って♪」なんて言われると、「ありがとうご ...

40代からの正しいダイエット

体質改善・食事改善・思考改善の仕事をしています。

なので、会社のおやつもスナック菓子etc. 身体に悪いものは食べないようにしています。（←出張や旅行のお土産etc. 貰った時だけは、大喜びで＆有難くいただきます♪）

プライベート・日記

私個人は、お墓参りはしないし好きではないのですが、

だからと言って、自分以外の人の価値観を否定する気もなく、

お墓参りをしたいという父の「添乗員」をしてきました。

 

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食と日用品の安全

長引くマスク生活。。（私は、ほぼマスクしてませんが･･･）

これまで、マスク便秘だの、免疫の話だの、いろいろと書いてきましたが、今日もまたマスク♪

私は、無添加の安全な洗剤を使って 洗いまわしの布マスクかウレタ ...

健康全般

以前はね、もう本当に、心も身体もボロボロの時期があったんです。

で、心が軽くなったのは　私が止めてラクになったこと～こころ編～　でご紹介をしたのですが、今回は身体について書きます。

当然ながら、心が軽くなると、 ...

心の健康

以前は、本当に辛くて、しんどくて、生きにくくて･･･という時期がありました。

それで、「なんで、私はこんなんよ！？」と考えに考えた結果、出てきたのが「自分を飾るな♪作るな♪」でした。

自分を良く見せようとか、良 ...

昔の生活の知恵

私たちの「手」には、とてもすごいパワーがあります。

「あー、ともえさん･･･そっち系いっちゃいます？」とか思わないで、ぜひ読んでみてください(^-^;

 

手の治癒力とは「手当て」のことで ...

秋の健康

秋の「16℃」と土用のデトックス

 

秋って、とても爽やかな季節なんですけど、意外と「体調がすぐれない･･･」という方が多いようですね。

爽やかな秋を、心も身体も爽やかに過ごすために、ちょっとしたヒント ...

食と日用品の安全

先日、知人と話としていると「食品添加物に認可されてるから安全！」と、あるものを紹介されました。

当然、安全なものもありますが、正直･･･安全でないものの方が圧倒的に多いと思っています。

それに、「国産」信仰が根 ...