そのマスク、安全ですか?
長引くマスク生活。。(私は、ほぼマスクしてませんが・・・)
これまで、マスク便秘だの、免疫の話だの、いろいろと書いてきましたが、今日もまたマスク♪
私は、無添加の安全な洗剤を使って 洗いまわしの布マスクかウレタ ...
私が止めてラクになったこと~からだ編~
以前はね、もう本当に、心も身体もボロボロの時期があったんです。
で、心が軽くなったのは 私が止めてラクになったこと~こころ編~ でご紹介をしたのですが、今回は身体について書きます。
当然ながら、心が軽くなると、 ...
私が止めてラクになったこと~こころ編~
以前は、本当に辛くて、しんどくて、生きにくくて・・・という時期がありました。
それで、「なんで、私はこんなんよ!?」と考えに考えた結果、出てきたのが「自分を飾るな♪作るな♪」でした。
自分を良く見せようとか、良 ...
「手」の治癒力~意識して活用しよう~
私たちの「手」には、とてもすごいパワーがあります。
「あー、ともえさん・・・そっち系いっちゃいます?」とか思わないで、ぜひ読んでみてください(^-^;
手の治癒力とは「手当て」のことで ...
秋の「16℃」と土用のデトックス
秋って、とても爽やかな季節なんですけど、意外と「体調がすぐれない・・・」という方が多いようですね。
爽やかな秋を、心も身体も爽やかに過ごすために、ちょっとしたヒント ...
「食品添加物として認可」=「安全」ではありません
先日、知人と話としていると「食品添加物に認可されてるから安全!」と、あるものを紹介されました。
当然、安全なものもありますが、正直・・・安全でないものの方が圧倒的に多いと思っています。
それに、「国産」信仰が根 ...
許せない人がいる&辛いことが多いあなたへ~心の健康のために~
許せない人、居ますよね。。わかります。私にだって居ます。
最初に誤解の無いように書いておくと、今日私が書く事って、普段の生活レベルのことであって、「大切な家族や友人の命を奪われた」とか、そういうレベルの話ではありません。そ ...
匂いがしない~コロナの嗅覚異常について~
コロナで匂いがしないというご相談を多くいただきます。
幸いにも、私の周りでまだ味覚障害の方はいらっしゃいません。ただ「いつもと味が違う」というご相談はあります。
それは恐らく、臭いがしないから味も違うように感じ ...
【9割愚痴】お酒について~大人の飲み方・すすめ方~
お酒の飲み方すすめ方について、もう言いたい事だらけなので、今日は そのイライラをぶつけてみようと思います。
私は、あまりお酒が飲めません。
外で飲むなら、生中1杯で満足♪
家で飲むなら、350mlの ...
私が思う【唯一の病気の治し方】
病気って、本当に「病気」なんでしょうか。。
実は私は、こんな風に思っています。
病気って、元気になるために必要な人だけがなるもの。たから、とても有難いもの。不調や病気を通して、自分の食生活習慣を見直すきっかけに ...