アラフィフ

砂糖を日常的に摂取していると、こんな症状が表れます。

・イライラする

・疲労感

・寝起きのダルさ

・日中の異常な眠気

・足が臭くなる

・首の詰まり（肩こりのような ...

元司会者＆元コンシェルジュだった私が思う「言葉」と「声」について、以前講座でお話をしていた内容を、今日は文章でお伝えしたいと思います。

私達が発する言葉には、2種類あると思っています。

・心を開く言葉（声）

今月、無事に50歳になりました♪

若い頃は「50歳」と聞くと、「完全に枯れたオバハン」というイメージでしたし、実際に若い人から見た今の私はそうかもしれませんが(^-^;  それでも個人的には「50歳が こんなに楽しいとは思 ...

「好きを仕事に」とか「好きこそものの上手なれ」とか聞きますが、これについて 今日は 私の失敗談も交えて書いてみようと思います。

 

 

どれくらい好き？

「好き」は好きでも、どれく ...

～熱中症対策は日頃の生活から～

 

※2020年の記事を加筆修正しました。

近頃は 春と秋が短くなったと感じるのは私だけでしょうか。。

昔（私が小さい頃？若い頃？）は、冬のあとに さわやかな ...

私、母子家庭のお母さんなので（世のお母さんは、みんな同じかな？）無駄な事をしているヒマがありませんし、無駄なものを置いておくほど家も広くありません(汗)←いや(涙)か？

「無駄を手放す」と聞くと、物を捨てるのを最初にイメー ...

息子が、緊急事態宣言で部活動がありません。。

体力維持のために、いろいろとYouTubeを活用して工夫をしています。その中で「お母さん、これせーや！」と勧められたのが「Hands clap」というダンスの15分バージョン。 ...

「どうやったら毎日続けられますか。」というご質問を受けます。

これね、やるしかないんですよ。

対面サポートや、メールサポートをさせていただいて気付いたのですが、やらない人は

・うその報告をしたり

近所のスーパーで、キャベツが１玉100円でした♪

貧乏人には助かるわぁ～☆

そして、料理が嫌いなので、とにかくシンプルで簡単なものがいい！

なので、肉みそキャベツで キャベツをたっぷりいただきました ...

息子が、このゴールデンウィーク中に　高校初のサッカー公式戦に出場しました。

本職はゴールキーパーなのですが、入部早々に右手を怪我してしまい、ほぼ治っており本人はヤル気満々だったのですが(汗)　

「学校のゴールキ ...