シングルマザーの仕事と子育て

志望校の部活動見学に行ってみた

 

先日、息子の志望校の部活動見学をしてきました。

我が家と、もう一組いらっしゃったのですが、その親子を見ていて、自分の学生時代と重なり。。胸が詰まりました。

40代からの正しいダイエット

バランスの良い食事はデブの元

 

食欲の秋到来♪秋の味覚を楽しんでいます(*^^*)が、この食欲が増す時期にも、けっこうお問合せが多いのが

「やっぱり、毎日バランスの良い食事をすべきですよね?」 ...

プライベート・日記

95歳の祖母と「今年が最後」詐欺

 

昨年、祖母(95歳)が大腿骨骨折で入院をしました。

この年で入院なんてしたら、普通は寝たきりになって・・・と思ってしまうところですが、私の祖母はリハビリを頑張りコロ ...

食と日用品の安全

不調の原因は、あなたが好きな その香り?

 

今回は、最近とても気になる「香り」成分について記事にしてみます。

♪ 香りが長く続く~

♪ Wの香り成分で~

など、いろいろなキャッ ...

プライベート・日記

コロナで面倒臭くなったこと・・・

 

私、こんな仕事をしていますので、基礎体温は高めです。

今朝も36.9℃♪

これ、私的には大、大、大自慢なんですけど、コロナが現れてから、あちこちで「おで ...

40代からの正しいダイエット

痩せたい人は寝ましょう!

 

ダイエットをしても なかなかうまくいかない。。

そんな経験を私は何度もしてきました。

 

「なぜ太る?」「なぜ痩せる?」をとことん研究した ...

心と身体のカラクリ

ハラスメントと骨盤には関係がある

 

最近、〇〇ハラスメントという言葉を、本当によく耳にします。正直ウンザリ・・・。

じつはこの「ハラスメント」がクローズアップされる背景と日本人の生活様式の変化には大き ...

心と身体のカラクリ

肩こりの原因は「目の疲れ」と意外なアレ?

 

肩こりにお悩みの方は、とても多いと思いようですね。

肩こりって、肩を揉んでも、一瞬ラクになったような気はしますが、結局 根本的には治らなかったりしませんか? ...

40代からの正しいダイエット

「食欲の秋」と汗の関係

 

数日前から関西は突然 空気が秋になりました♪そのお陰で、とても涼しいです♪

今週は、クーラーの要らない爽やかな朝を過ごしています(*^^*)

とはいえ、まだまだ日 ...

シングルマザーの仕事と子育て

息子に教えたい「本当のマナー」

 

マナーとは、行儀作法をさすのですが、行儀作法だけ出来ていればマナーが良いかというと、それは全く違います。

私は、日本とオーストラリアの5ツ星ホテルでコンシェルジュとし ...