【尿酸値】プリン体を控えても下がらないですよね？

2021年11月2日

これまた多い質問です。

「尿酸値が高いんですけど、プリン体を控えても下がりません。」

そりゃそうだ♪

だって、尿酸値が上がる原因はプリン体じゃないですから(^-^;

今日はもう四の五の言わず、答えだけをお伝えしますね。

尿酸値が高い人は、砂糖と人工甘味料の摂りすぎです。

こういうと、「いえ、そんなに食べてません」とか言うんですけど、ちゃんと話を聞いて、ちゃんと説明をすると、「うわぁ！めっちゃ摂ってる！」と気付いてくださるんです(^-^;

 

何に入っているかというと、市販の加工食品の99％に入ってますね、はい。

・エナジードリンクや栄養ドリンク

・清涼飲料水

・菓子パンやコンビニ弁当

・スーパーのお惣菜

・冷凍食品

・スナック菓子

・市販の調味料　など。

 

私がお話をした方の食事はこんな感じでした♪

■朝食

・コンビニのパン

・缶コーヒー

 

■昼食

・コンビニ弁当やカップ麺

・午後からの眠気覚ましにエナジードリンク（←まじ最悪）

 

■おやつ

・オフィスグリコのお菓子

・一日中ガムを噛んでいる

 

■夕食

・スーパーのお惣菜

・缶酎ハイ

 

はい。「うわぁ～！まじ、改善のしがいがあるわぁ～☆」と、ワクワクしちゃいますね！

と言う訳で、代替案はご提案しましたが、それを実践されているかどうかは不明(^-^;

 

とにかく！尿酸値が高い原因は、砂糖の摂りすぎです！

私のお客様は、砂糖を正しく控えた方は全員、3ヶ月以内に尿酸値が下がっています♪

するかしないかはあなた次第♪

プリン体？ナニソレ･･･。ですよ(*^^*)