悩んだら子供の心に戻る～私はどうしたい？～

2026年4月7日

何か、トラブルが起きたとき、

何か迷ったとき、

以前は「どうしよう。。私はどうしたらいい？」と

いつまでもグルグルと悩んでいました。

 

生まれたときから

・比較され

・競争させられ

・勝つことが正義！のように教えられ

・常識という謎ルールを刷り込まれ

て育ちましたよね。。

 

その結果、何かを決めるときに

・どうすれば正解か

・どうすれば評価されるか

みたいな謎の基準で選ぼうとしてしまいます。

その結果、自分の本当の気持ち「私はどうしたいか」というのと一致せず

ウダウダと悩み続ける…ということになります。

 

ある時から「私はどうしたい？」と自分に聞くようにしました。

常識とか正解とかは置いておいて

ただ素直に「私がどうしたいか」だけで決める練習をしました。

 

そうすると、悩まなくなったんです。

「私はどうしたい」と自分に聞くと

「私はこうしたい」という答えが返ってきます。

そうしたら、それをするための方法を考えるだけです。

 

私の実際の例を挙げると、、

離婚ですね♪

離婚をするとき、いろんな刷り込みで、

・子供のためには、どうしたらいいだろう

・離婚をしたら世間体が…

・離婚をして本当に生活をしていけるんだろうか

など、みたいなことで悩んでいたんです。

 

ですが、「私はどうしたい？」の答えは

「離婚したい」という、シンプルで揺るぎないものでした。

なので、世間体、価値観、不安は一旦横に置いて

「スッキリと離婚をするためには、どうすればいいか」

だけを考えたんです。

そうしたら、なんと、、その日から何か月か後には

私は子供を連れて家を出ていました^^

 

他にも、人間関係が上手くいかないとき

・職場だから

・家族だから

・常識的に…

みたいなのは横に置いて

「私はどうしたい？」と考えたときに

・これからも一緒に居たい

・これで縁が切れてもいい（むしろ縁が切れたら嬉しい）

の、どちらかによって

その次の行動は大きく変わります。

 

実際に、あまりにもリスペクトに欠く言動があったとき

いろんな感情が私の中でドロドロとあったのですが

「この人との関係、どうしたい？」と聞いたときに

「こんな人、私の人生に要らない。金輪際かかわりたくない。」だったので

反論をせず、反応もせず、ただスパッと関係を断ち切る覚悟をしました。

その結果、相手の方が自ら私の前から消え去ってくれたんです。

いやはや「覚悟」って、ほんとスゴイ！と実感しました。

 

子供って、自分の心に素直ですよね。

私たちも、きっと子供の頃は自分の心に素直に生きていたと思うんです。

だから、成長する段階で刷り込まれた

常識や価値観は一旦横に置いて

悩んだときは、とにかく

「私はどうしたいか」だけを考えれば

きっと悩むことは驚くほど激減すると思います^^

 

「そんなこと言ったって、出来るわけない。」

「そんなもの、出来たらとっくにやってます。」

と思うのも、刷り込まれた常識や価値観で

思考がガチガチに凝り固まっている証拠です。

「したいことをする」と決めれば

必ず新しい扉が開きます（抜け道はあります）。

一番大切なことは「自分を信じる」こと。

そのためにも、小さな「できた」からでいいので

挑戦してみてください^^

小さな「できた」を繰り返すうちに、

・子供が不当園になったとき、フリースクール（インターナショナルスクール）に転園させることができた

・お金をもらいながら大豪邸に住んだ

・シングルマザーが仕事を１ヶ月休んで、沖縄の離島一人旅を満喫した

など、も出来ちゃったりしますから♪