「他人を批判する人」の対処法~性格が悪いですが何か?~

他人を批判する人…多いですね(^-^;

最近はめっきりなくなりましたが、批判されてたときの私の実際の例だと…

 

■Best Body Japanの全国大会の写真を載せたときに「ババァの水着姿なんて見たくない」とか

■「いま砂糖断ち中~」というのを書いたら「だから頭が悪いんですね」とか

■「息子がインターナショナルスクールに行っています」って時には「母子家庭のくせに無理してカッコつけるな」とか

■情報発信をしていたら「それくらい誰でも知ってます」とか「○○さん(誰か知らん他人)は、こう言ってます(私と違う事を言ってます)。」とか

まぁ…言われたい放題でしたね(^-^;

自分と違う考えの人に対して「ふぅ~ん。そうなんだ~。」で終わりじゃないんですか?と、常々疑問で・・・アレコレ観察した結果、辿り着いたのが。。

人を批判する人って↓

・満たされていない人

・心の栄養(エネルギー)が不足している人

・自分でエネルギーを生み出せない人

・自分で自分を楽しませることができない人

だということです。

一言で言うなら「エネルギーバンパイア」ですね♪

そして、私はエネルギーバンパイアの対処法も見つけてしまいました☆

 

 

批判されたときの私流☆対処法

批判されて嬉しい人は少ないでしょう(^-^; 

特に私なんか器も小さいし、性格もアレですし、ねぇ(^-^;

でね、先に書いたように、批判してくる人というのは「エネルギーバンパイア」なんです。

エネルギーバンパイアは、こちらの「反応」を楽しんでいるんです。「反応」してほしいんです。

という事はよ?ここで私の性格の悪さが遺憾なく発揮されるのですが ( ̄ー ̄)ニヤリ

相手が私にイヤなことをしてくるなら、私だって相手の一番イヤなことをして良いよね?って思うんです。

そうです!エネルギーバンパイアの一番イヤなことは「無反応」なんです!

そりゃ、最初は無反応を通していても「構ってよ!」「反応してよ!」と言わんばかりに頑張ってアレコレちょっかい出してきますよ(笑)

でも「うわぁ~。こいつ、すげーガンバるな。。ってか、その頑張りを他に使えば人生変わるだろうに。。」と思いながら無視です^^

そうするとね最終的にはエネルギーバンパイアの方から「こいつ、アカン。。こいつは自分がエネルギーを消耗するだけで、こいつからはエネルギーは奪えない」って気付いて去って行ってくれます^^

エネルギーバンパイアから「使えないヤツ認定」してもらうんですよ♪

 

腹立ちますよ。でも、その「腹立つ」気持ちを相手に返してしまうと「炎上ラリー」が始まってしまうので(笑)相手の思う壺じゃないですか(^-^;

炎上ラリーがしたいときは、それを楽しめばいいんですけど♪そうじゃない時は、私は「思う壺にはハマってやんねーよー♪」と、「腹立つ」気持ちは、しっかりと素直に感じてから空に投げます^^

・溜めない

・我慢しない

・素直に感じる

・空に投げる

で、私は 以前より上手に解消できるようになってきていると思います。

で、もう一つオススメの一言があって・・・「ま、いっか♪」です^^

腹が立っても、胸糞悪くても、それを素直にしっかりと感じたら、最後は「ま、いっか♪」で、横に置いたり捨てたりすることができると感じています。

そりゃ「ま、いっか♪」と言ったところで「いや、よくねーわ!」ってなる時だってありますよ^^

そんなときは、「あら♪私ったら、感じたりないのね(^-^;」と、また素直に感じれば良いと思います^^

感情に「良い」「悪い」はなくて、喜怒哀楽のどれも大切な感情です。

喜怒哀楽の全てがあるからバランスが取れて、喜怒哀楽の全てを素直に感じるからこそ、スッキリとした状態で居られるじゃないかな?って思います^^

怒りや悲しみの感情に蓋をするから、喜びや楽しみも感じる事ができなくなって、心が錆びていってしまう。その結果が「ウツ」と呼ばれる症状なんです。

で、私、職場でも腹が立ったら素直に怒ってます。

先日言われたのが「ともえさんて、陰口言わないですよね^^」って。

あー、確かに♪隠さないから全部「表口」だな(^-^;と。

「あー、ごめんなさいね。私、ガマンできなくて。。」って謝ったら「いや、気持ち良いです。自分もそうなりたいです。」って…(涙)←嬉しくね?めっちゃ嬉しくね??

素直に怒っても、こんな風に周りは(全員じゃなくても)思ってくれるんだ~って嬉しくて…。。

素直に怒ってもいいんだよっていうのの見本になればな…と思って、書いてみました。

 


 

とにかくね、他人を批判する人は、エネルギーバンパイア。だから相手にしない(エネルギーを与えない)のが一番♪

わかっていても上手にできない時だってあるでしょう^^

それでも、批判してくる人の本質がわかれば、きっと いまよりも良い未来が待っていると思うんです^^

・「ババァの水着姿なんて見たくない」→「じゃ、見るな♪ヒマか?」と思って無視

・「砂糖を摂らないから頭が悪いんですね」→「砂糖を摂ってた頃から頭は悪かったです♪」と思って無視

・「母子家庭のくせに無理してカッコつけるな」→「えっと・・・私以上に性格ひん曲がってますね(^-^;」と思って無視

・「それくらい誰でも知ってます」→「アーソウデスカー☆」と思って無視

・「○○さん(誰か知らん他人)は、こう言ってます(私と違う事を言ってます)。」→「だったら、そいつの情報だけ取ってりゃいーじゃん♪ヒマか?」と思って無視

気が付いたら…批判してくる人がいなくなりました^^

だから、きっと効果があるんだと思います。

批判されて困っている方のお役に立てると嬉しいです^^