生理痛の大きな原因の1つは･･･

2023年7月6日

生理痛、あるのが当たり前じゃないんです。

生理痛は、無いのが普通です。

日々のトイレで毎回痛かったら異常ですよね？それと同じで、生理で毎月痛かったら異常です。

で、生理痛の原因として、これまでは食事やヘアケア製品の改善をお伝えしてきましたが、もう一つとても大切なことがあります。

それは「締め付けすぎ」ということです。

 

 

締め付けると硬くなる

この話をすると「そんなに締め付けてないですけど･･･」って言われるのですが、何が問題かって、めっちゃ締め付けているのに、それに気づいていないこと･･･涙。

・サポート下着

・着圧○○

・引き締め○○

など、広告を見てるだけでも、えげつないと思うんです。

これの何が良くないかというと、締め付けると循環が悪くなります。循環が悪くなると、冷えて硬くなります。

卵くらいの大きさ ＆ 厚さ1cmくらいのゴムのスポイトをイメージしてください。

・冷たくて硬いゴムをギュッとするのと

・あたたかくて柔らかいゴムをギュッとするの

「ギュッとする力」も「ギュッとされるゴム」も、違うのはわかりますか？

これが、「締め付けられて循環が滞って、冷えて硬くなった子宮」と「循環して柔らかい子宮」の違いです。

ですので、夜寝る時に着圧下着とかを着けているのは、私から言わせれば最悪で。。

締め付けて冷えて硬くなるのが、生理痛の大きな原因の1つであり、お産が大変になる原因にも繋がります。

もう一つ言うなら、締め付けて冷えて硬くなるのは子宮だけじゃないんです。膣も然り。

ということは、男性目線で「生理痛のある女の子」とするより「生理痛のない女の子」とする方が断然いい訳ですね。

女性目線でも自分の身体が「冷えて硬い」より「あたたかくて柔らかい」ほうが断然感度は上がります。

とにかく、締め付けて循環が悪くなって冷えて硬くなると、女性として百害あって一利なしだと私は思っています。

・一回やって二回目に誘われない女性

・一回やって のめり込まれる女性

どっちになりたいですか？くらい、男性からすると違いがわかるそうです。

当然、循環や冷えには 社会的ストレスも影響はあります。ですが「締め付けるものを身につけない」という選択は、誰の影響もなく自分自身でできるじゃないですか？

ちなみに、私はこれ（締め付けるのやめましょう♪）と併せて食事の改善と日用品の改善をオススメしていますので、全て合わせ技だと2週間で生理痛が無くなる方が、私のデータでは半数くらいです。

「締め付けない」だけでやったことがないのですが、もし興味を持っていただけたら、いまの食事はそのままで「締め付けない」だけを実践して、どれくらいで生理痛が改善されたか、下の「お問合せ」から教えていただけると有難いです^^

私は、こういう知識がなかった頃から、身体を締め付けるとイライラしていたので、締め付けるものを身に着けたことがありません。

いまでも、スパッツとかレギンスですら苦手ですもん(^-^;

ちなみに寝る時はノーパンです♪

それが功を奏してか、生理痛もなく、出産時に会陰切開も必要なく、膣もほぼ裂けなかったんだと思います^^　あ、PMSでしたっけ？生理前のヤヤコシイの？それも無いです♪

「身体を締め付けない」お金もかからないし、少しでも興味をもっていただけた方は是非とも試していただければ･･･と思います^^

あ、そりゃ1日や2日で変わらないかもしれないですよ。でも、興味があったら1ヶ月くらいやってみてください♪

もし良い変化があったら、下記の「お問合せ」からお知らせいただけると嬉しいです☆