みかんと陳皮と果皮
みかんと陳皮と果皮
少し前までは、「みかんの皮を欲したら陳皮」と思っていたので、「陳皮なんて、冬になったらいくらでも作れる！」と思っていました。
ですが、東洋医学でいう「陳皮」とは熟したみかんの皮を3年以上乾燥させたもののことです。 乾燥が3年以内のものは「果皮」（果物の皮）と言われます。「陳」とは「古い」という意味があるそうですね。
この3年というのがとても重要で、醤油や味噌も「3年寝かせたものが良い」と聞きませんか？ それは、3年という年月が、本来「毒」であるものを解毒（無毒化？）するようで、薬膳・漢方において「3年以上経過したもの」が様々な効用があるとされています。
ということは、一週間やそこら干したものは陳皮とは言えませんし、陳皮が持つ薬効も期待できないようです。
それでもやってみたい！のが、私(^-^;
みかんの皮を干してみた♪
陳皮は薬膳でいう「温」の性質を持っているので、お風呂に入れたら良いんじゃない？と思いつく♪
そして、陳皮は無理だけど、果皮を作って入れてみようと実験開始。
まずは、1週間こういう状態でお日様に干しました。
それをガーゼでくるんで、お風呂を沸かす時に湯船に放り込みました。
お風呂がわいたら、そのままそっと取り出します。
※注意※
・湯舟の中で、絶対に揉まないでください。いい香りは倍増しますが、お湯がピリピリしてしまいます。
・農薬まみれのみかんはオススメできないので「知り合いから無農薬のみかんを貰った！」という時や、安全なみかんを買った時にお試しください。
さて、実際のお風呂は･･･
・塩素が和らいだ（お湯が丸い）ように感じますし、実際にさら湯の時に皮膚の表面につく空気のつぶつぶ（塩素etc.が多いと沢山つきます）が、少なかったです。
・ほんのりみかんの良い香り♪
・身体もぽかぽかするような気がします（これは、プラシーボ効果？）←利用しちゃえ！
結論としては、悪くないです(*^^*)
陳皮ほどの効果はありませんが、農薬などを使っていないみかんをゲットしたら、干して果皮にして最後まで利用してみようと思います♪
