からだを温める

めまい、していませんか？

 

年末に突然寒くなって、新年が指導して大忙し。そんな時に爆弾低気圧。。

もしかしたら、寝起きなんかに「めまい」がしてしまう方がいらっしゃるかも？

もし、そんな不調 ...

飲んで温めて守ろう♪

 

春と言っても朝晩の気温が低い日が続くようですね。

何もない時期なら「オシャレは多少のガマンも必要！」と、薄着の春の装いで出かける人を「すごいなぁ！！」と拝見していますが。。

みかんと陳皮と果皮

 

少し前までは、「みかんの皮を欲したら陳皮」と思っていたので、「陳皮なんて、冬になったらいくらでも作れる！」と思っていました。 

ですが、東洋医学でいう「陳皮」とは熟したみかんの皮 ...