心の健康

私、心を病んだ経験があります。

だからこそ言えます!

心を病むのは、周りの誰かのせいではなく、自分のせいです。

 

・親が毒親だったから

・会社の人間関係が酷いから ...

思考を変える

私たちは、生まれたときから

比較、競争、勝ち負けを刷り込まれましたよね。

その結果、何をするにしても、誰といるにしても、

無意識に自分の頭の中で

「ここは勝った」とか「これは負けた」とか ...

人間関係

詳しくは、こちらのブログを読んでみてください!なのですが
↓↓↓↓↓
損得勘定、利用目的?

私、、ずっとずっと、ある仲良しグループに感じている違和感がありました。

私の周りに仲良しグループがあっ ...

思考を変える

私、以前は

・病気の恐怖

・死の恐怖

・死後の恐怖

などに支配?洗脳?されて

いろんなことを我慢して

死なないために生きていた時期があります。

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思考を変える

「目の前の壁に立ち向かう」とか

「目の前の壁を超える」とか

なんやかんやと「壁」がありますが

たいていの壁って、

自分が作り出した?自分の中にある?不安や限界ですよね(^-^;

願いを叶える

「これをやったら、ああなるだろうか。」

「あれをやったら、こうなるだろうか。」

そんな風に思うことは、沢山あると思います。
(私はあります♪)

でも、実際のところ、何がどうなって成功するかな ...

願いを叶える

私、妄想が大好きな妄想族です^^

だから、ぼ~っとしているように見えても、頭の中は大忙しです☆

 

そして、感じます。

妄想や思考の力って、本当にスゴイ!と^^

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人間関係

先日、ある女性から、

「離婚をしたいんですけど、

 一人で育てていける自信がなくて、

 勇気が出ないんです。。」

という相談を受けました。

なので、その方のお話をゆっくり聞い ...

心の健康

ずいぶんと前から「無表情の人が増えたな~」とは感じていましたが

コロコロ騒動から、更に一気に増えましたね。。

 

無表情の人が増えた理由は、

我慢のしすぎ です。

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思考を変える

私は、幼い頃から↓こんな「幸せ」の概念を刷り込まれました。

・いい(有名な)学校に行って、いい(有名な)会社に就職するのが幸せ

・沢山お金を稼ぐことが幸せ

・大きな家に住むのが幸せ

・大 ...