思考を変える

会社勤めをしていて退職を決めた方のお話なのですが、

「失業保険はもらえるけれど、今のお給料よりは減ってしまうから、いろいろ諦めないといけない。。」と、仰っていました。

 

あぁ、、わかる、 ...

秋の健康

秋になって、最低気温が16℃を下回るようになる頃(本当はその少し前)から気を付けていただけると

その後の体調がイイ感じでいられるので、

「季節は爽やかなのに、心と身体が爽やかではない」という秋を過ごした経験があ ...

心と身体のカラクリ

頭痛や生理痛など、痛み止めの薬を服用されている方、多いですね。。

 

「痛み止めの薬を飲む」というのは、決して治っているわけではなく

痛みを感じる感覚を一時的に麻痺させているだけです。

美しく年齢を重ねる

私は、周りの人を見ていて「『生きる』って、そうじゃなくない?」と思うことが多々あります。

 

私の周りの人は、「長生き」に執着しているように思います。

長生きに執着すると、生命を維持するこ ...

人間関係

私、サプライズをされるのが好きではありません。。

正しくは「サプライズしたんだから喜んでよね!」という、あの押しつけがましい感じが苦手です。。

 

サプライズって、バチッとはまればいいかも ...

シングルマザーの仕事と子育て

最近、同年代の「守って生きてきた」人たちから よく羨ましがられるので、今日はこの記事を書いています。

 

私の人生、9割失敗と言っても過言ではないくらい、色んなことを経験しました^^

だか ...

思考を変える

先日、「四毒抜きをしてみたいんですが、あれって、どうなんですか?」というご質問をいただきました。

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「四毒抜き」とは、医師の吉野敏明氏が提唱する食事法で、

健康を害すると ...

人間関係

私は、いつも「友達が一人もいない」と言っていますし、

過去には人間関係において、期待と束縛に苦しんだ時期もありました。。

 

人間関係における束縛とは、

・長女なんだから

心の健康

ずっと人と比べられて、

競争に勝つことが生き残る道!みたいに、ずっとずっと教えられて育って。。

学校でも、スポーツでも、常に順位をつけられて、

勝ったら優越感

負けたら劣等感。。 ...

昔の生活の知恵

世の中に溢れる「便利」と言われるもの。

ただ、ふと・・・「便利に使うのはよくても、それに依存したら怖い?」と思うことがあったので

今日は、この記事を書いています。

 

何をみて ...