40代 年齢を重ねるのが不安ですか？
エイジングストレスという言葉はご存じですか。
年齢を重ねるごとに、美しさを失うことに対するストレスだそうです。
「いつまでも若く美しくありたい」と思 ...
アトピー と 子供 と お菓子
お客様より、ご質問をいただきました。
「子供にお菓子を与えたくない。だけど、全く与えないのは現実的ではない。どうしたら良いでしょう・・・」
口臭・体臭は 〇〇の汚れを改善！で解決
口臭や体臭を気にされている方は多いようですね。
デオドラントを使うと、一時的にはニオイは無くなったように感じますが、根本原因の改善になっていなければ、どうして ...
脳に必要なのは、糖より〇〇です♪
頭を使ったら「糖が要るよね～♪」なんて、甘いもの食べている人をよく見ます･･･。
罪悪感なく甘いものを食べたくて言い訳をしているなら別ですが、本当に脳の事を考えてい ...
【動画】お砂糖・化学調味料が良くない理由と上手な付き合い方
「私、お酒飲まないのに、肝臓の数値が良くないのよね～」なマダムが甘党な理由も、ご納得いただけると思います。
動画が上手く再生されない方は、 ...
和食は不健康
海外でも注目を浴びる「和食」ですが、実は、現代の砂糖や甘味料を多量に使う和食は 決して健康的ではありません。
海外でヘルシーと言われ人気の出ているお寿司。寿司酢にどれだけの砂糖が入って ...
お客様の声「赤ちゃんができました♡」
2016年の夏にカウンセリングをさせていただいたお客様より、嬉しいご報告をいただきました！
ともえさん、お久 ...
砂糖を止めるときに一番大切なこと
砂糖が心にも身体にも良くないことは、最近は広く知られるようになってきましたね。
「砂糖が良くないのは、わかった。だから止めたい！」そう思っても失敗した方も多いのでは ...
ダイエットにカロリー計算は不要
ダイエットにカロリー計算は不要です。
なぜなら太る原因は、カロリーオーバーではなく、栄養失調だからです。
「 ...
実は身体が弱いです･･･
こんな仕事をしていると、めちゃくちゃ健康な人と思われがちですが、実は私、身体は丈夫ではありません。。
きっと身体の丈夫さの平均とかがあったら、平均以下だと思います。だからこ ...