体質改善

よく「何かを犠牲にしてでも･･･」みたいなことを耳にしませんか？

私はこの考え方に常々疑問を抱いています。

何かを犠牲にするような人生なんて、本当に成功か？と。

実際に、私も「成功」と言われるであろ ...

前々から気にはなっていましたが、ここ2年くらいは特に酷いですね。。

細菌や微生物を敵対視しすぎじゃないですか？

菌は悪者じゃないですよ！菌は大事ですよ！菌は友達！大事な大事な味方ですよ♪

だって、私 ...

小さい頃から おせち料理が苦手でした(^-^;

「何で、このクッソ寒い時期に冷えた料理を食わねばならぬ？？？」と。

大人になって「おせち料理とはなんぞや？」というのも知りましたが、それでもやはり･･･寒い時期に ...

あけましておめでとうございます(*^0^*)

2022年が皆様にとって良い一年になりますように～☆

改めてですが、私がお伝えしている健康法を「むかし×シンプル健康法」と名付けています。 ...

2021年は、皆さんにとってどんな1年でしたか♪

我が家は「楽しく変化」の1年でした^^

息子は、中学校を卒業し、高校生になりました♪

私は、派遣社員→直接雇用になりました ...

私、ここ2年程、週に3～5日くらい縄跳びをしています。

で、「縄跳びスゲー！」と実感しているので、今日はこんな記事を投稿してみました♪

縄跳び ...

いつも「若々しさは見た目（姿勢）が大切です！」とお伝えしていますが、実は、もう一つ血管年齢というか、細胞年齢というか、身体の内側の年齢というか･･･の老化を進ませてしまわないように！というのも気を付けています。

この「老化 ...

この時期になると、唇（とくに唇のふち）がカサカサし始める方が多くいらっしゃいませんか？

それは、単なる「唇の乾燥」ではなく「身体の渇き」のサインです。

ここでそれに気づかず放置をするのと「お！渇いてるサイン！」 ...

体質改善をするときに、アレもコレもとなるとパニックになってしまうので、一応は「砂糖・化学調味料を使わない」というのをかかげています。

上記をすると、自然と小麦を摂る量も激減しますが、それでも「ある一定期間」は小麦もガッツリ ...

製薬会社に勤務経験がある者として最初に言います。

発達障害、ADHD、アスペルガー、多動症など、これ、私は「病気」じゃないと思っています。

これらは全て「個性」じゃないですか？実際にこの記事を書いている私なんて ...