心の健康

2020年から始まった「地球の大掃除」。一見世の中は悪くなっているように見えますが、実は良い方向に向かっているんです♪というのを感じてくれている方は どれくらいいらっしゃるでしょう。

2020年から色んな争いが起こっていま ...

40代からの正しいダイエット

しつこいようですが・・・、私は「元デブ」です。なので、デブの習性を熟知しています♪(←これは自慢して良いのか??)

だからこそ断言できる!

「食べる」以上の楽しみがない人は、確実に太る!←これを脱出する方法の1 ...

春の健康

毎年、春分の頃になると、逆らうことのできない程の睡魔に襲われ丸一日眠っても、まだ眠れる。そんな状況になることがあります。

だから、お彼岸前後の予定は 極力入れないようにしています。だって寝なきゃいけないんですもん♪ ...

40代からの正しいダイエット

セルライト、落とせたら嬉しくないですか?それも無料で。

だったら答えは簡単♪「動かせぇ~♪」です。

えらそうなことを書くので、アラフィフ証拠写真です。

 

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自分を知る

2019年の記事を加筆修正しました。一番最後まで読んでいただけると嬉しいです。

 

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よくある「一般常識」あなたは信じますか? 私は、一般常識は ...

願いを叶える

「これをやったら、ああなるだろうか。」「あれをやったら、こうなるだろうか。」そんな風に思うことは、沢山あると思います。

ダイエットでも「酵素サプリを飲めば痩せるだろうか。」「食事量を減らせば痩せるだろうか。」いろいろと思う ...

アトピー・アレルギー

「アレルギー」「アレルギー」と よく耳にしますが、そもそもアレルギーとは何?と、以前、息子がアレルギーだった頃に調べました。

そこで気付いたのが「え?アレルギーって病気じゃないやん?」という事です。アレルギーって何?を知っ ...

プライベート・日記

今年もまた、3月の連休あたりで布ワラジを作ります♪

私はこれを自宅にいる間、スリッパのかわりに履いています。

そして思う事は・・・「まじでめっちゃ良い☆」です。

大正生まれの祖母が、小さい頃から布ワ ...

健康全般

よく「今の子供は可哀想」とか言われます。が、息子は高校生なので、私はさほど「可哀想」とは思っていません。

だって、もう彼は自分の時から出時分の人生を切り開ける年齢ですから♪

 

私が個人的 ...

40代からの正しいダイエット

先日「どうして電動自転車に乗らないんですか?」って聞かれました。

表向き「貧乏なんで。アハッ☆」で終わらせておきましたが、実は、ちゃんとした理由があって乗りません。