食と日用品の安全

私は、ほぼほぼ病院に行きません。

ここ10年くらいで病院に行ったのは

・歯科検診→歯医者

・息子のサッカーの怪我→整形外科

だけです。はい。

ちょっと熱が出たから・・・、ちょ ...

昔の生活の知恵

よく、怪我や病気をしたときに「食べなきゃ元気にならないよ~」なんて言いませんか?

私は常々「それ、逆!」と思っています(^-^; 今日はそれを自身のオマヌケ実体験と共にお届けしますね♪

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健康全般

皆さんは、何で(どうやって)ご自身の健康を計っていますか?健康診断が一番多いかな?

いつも、「私たちは、食べて・動いて・出して・寝てれば元気☆」 と言っていますが、私はこれらで自分の状態を管理しています。あ、もちろん健康診 ...

食と日用品の安全

私、パンが大好きです♪

ですが、そこらへんの薬品まみれの小麦粉は控えています。だって こういう知識のなかった若い頃に・・・一生分を上回るであろう粗悪なパンをたくさん食べたので(^-^;←そりゃ、生まれてきた赤ちゃん(息子) ...

心の健康

個人的には、もう 「お腹いっぱい」 「飽きた」と感じていますが、世間は違うようで・・・最近やたらとこの質問が多いので、記事でご回答します。

少しでも皆さんが心穏やかになると嬉しいです。

 

昔の生活の知恵

必要なものは、全てあります。というと、何だか壮大になってしまいますが・・・今日は、食べ物について書いてみようと思います。

今の時代、スーパーに行けば海外のものでも何でも手に入りますよね?

当然、私も珍しいものや ...

シングルマザーの仕事と子育て

よく「何かを犠牲にしてでも・・・」みたいなことを耳にしませんか?

私はこの考え方に常々疑問を抱いています。

何かを犠牲にするような人生なんて、本当に成功か?と。

実際に、私も「成功」と言われるであろ ...

冬の健康

前々から気にはなっていましたが、ここ2年くらいは特に酷いですね。。

細菌や微生物を敵対視しすぎじゃないですか?

菌は悪者じゃないですよ!菌は大事ですよ!菌は友達!大事な大事な味方ですよ♪

だって、私 ...

砂糖・化学調味料を使わない料理

小さい頃から おせち料理が苦手でした(^-^;

「何で、このクッソ寒い時期に冷えた料理を食わねばならぬ???」と。

大人になって「おせち料理とはなんぞや?」というのも知りましたが、それでもやはり・・・寒い時期に ...

プロフィール

あけましておめでとうございます(*^0^*)

2022年が皆様にとって良い一年になりますように~☆

 

改めてですが、私がお伝えしている健康法を「むかし×シンプル健康法」と名付けています。 ...