シングルマザーの仕事と子育て

最近「子供にマスクをさせたくないんです。」という相談がとても多いです。

わかります。私だってそうです!

ただ、相談をしてきた皆さん・・・しっかりガッツリ マスクをされてるんですよね。。

自分が受け入 ...

心と身体のカラクリ

桜の季節が終わって、緑が鮮やかになる爽やかな5月。ですが、季節は爽やかなのに心も身体も爽やかじゃない・・・なんてこと、ありませんか?俗に言う「五月病」ですね。

五月病は病気じゃありません♪

五月病は、有難い心の ...

心と身体のカラクリ

2019年の記事を加筆修正しました。

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病気とまではいかないし、病院に行くほどでもない。だけど何だか長引く不調・・・ありませんか?

実は それ、頭で ...

女性の健康

ときどき「ファスティングってどうなんですか?」とのご質問をいただきます。

ファスティングは、とても身体に良いと思います。ただ、専門家の指導のもと、正しくするというのが絶対条件です。

私は、ファスティングの専門家 ...

シングルマザーの仕事と子育て

私は折に触れ「私の実母は毒親です」というのを書いていますし、今も実母は健在ですが、物理的にも精神的にも距離を置いた生活をしています。

私の場合は とても不思議な出来事があって、気付きもあって、今は罪悪感なく快適に実母と距離 ...

心の健康

ここ2年くら、いろんな情報が出回っていて、「何を信じて良いかわからない」という方も増えたかもしれませんね。

「何を信じたら良いか」の答えは、私たちの心の中にあります。言い換えるなら「潜在意識」です。

そして、私 ...

シングルマザーの仕事と子育て

よく「身体に一番良い食べ物って何ですか?」とか「身体に一番悪い食べ物って何ですか?コンビニ弁当ですか?」とか聞かれます。

・コンビニ弁当

・カップ麺

・ファーストフード

・スナック菓子

美しく年齢を重ねる

今までも定期的には整体は行っていたのですが、ちょっと思う所があって、整体を変えました。

が、なかなか「ここ!」というところが見つからず。。

それでも探しに探し・・・やっと!見つかりました!!(どんだけ体験を受け ...

食と日用品の安全

私は小麦粉は食べません。正しくは「粗悪な輸入小麦は食べません」かな。

ついでに、砂糖・化学物質・乳製品も食べないようにしていますが、今日は小麦をメインに説明していますね♪

・基本的に小麦粉とそれを使うものは買わ ...

心の健康

・〇〇さんに騙された。だから〇〇さんが悪い

・親がこんな育て方をしたから(親が)悪い

・こんな状況が悪い

何かが上手く行かないとき、他の誰かや環境のせいにすることについて、考えてみませんか。 ...