健康全般

40代 浮腫まないための 正しい水分補給

 

水分補給についてご質問が多いので記事にしました。

まず大前提として、私は自分の身体で体感をし、お客様の多くが同じ効果を実感してくださったことをご紹介させてい ...

年末年始の暴飲暴食を4日間でリセットする「マイナス食」

 

年末年始に1年分のアルコールと肉をいただいた気がします。

心は満たされ、身体（内臓）は「ちょっと休ませ！」とのメッセージ。

そこで ...

喉の風邪、お薬いらずの治し方

 

 

喉の風邪のとき、お薬を飲まずに正しく経過させる方法をご紹介します。

その前に「風邪」について、少しご説明させていただきます。

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美容と健康の強い味方！「女王のフルーツ」デーツ

 

皆さん、デーツはご存じですか？

最近は日本でも比較的簡単に手に入るようになってきて、20年来のデーツファンとしては嬉しい限りです。

デーツ ...

女性に知ってほしい「本当の冷え性」

 

 

手足の冷えを気にされる方はとても多いですが、手足が冷たいことと「冷え性」は全く別物です。

そもそも「冷え性」って何？というのから知ってく ...

飴・ガム・清涼飲料水で元気な精子が減る

 

エチケットや眠気覚ましとして、ガムを召し上がったり、気分転換に清涼飲料水を飲まれる方も多いかもしれませんね。

そんな時、「健康に良いから」と思い込んで、カロリ ...

デキる男、モテる男の秘密は骨盤にあり！

 

デキる男、モテる男になるには、まず「草食系男子」であってもらっては困るので、「草食系男子」とは何ぞや？からご説明をさせていただきます。

 

健康診断をしたら

結果を見て一喜一憂？

 

血液検査の結果

コレステロール値を見て

Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

な人も多いのでしょうか。

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「冬季うつ」←これ、普通です

 

最近気にする方が多いですが私もそれです♪

 

「冬季うつ」とか言うから面倒なだけで、ようは「冬眠」したい状態です。

動物が本能のままに ...