「頭ではわかってるんですけどね～」と思ったら･･･
まずはじめに、途中きつい表現があるかもしれませんが、決して否定しているとかではないので、最後まで読んでいただけると嬉しいです^^
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こういう仕事をしていると、よく言われるのが「頭ではわかってるんですけどね～」です。
こういう方は、100％行動を起こしません。（これは良い悪いじゃないですよ）
だって、「頭ではわかってるんですけどね～」ということは
・頭ではわかってるけど、納得していない
・頭ではわかっているつもりだけど、わかっていない
・頭ではわかっているけど、腑に落ちていない
・頭ではわかっているけど、行動はしたくない
こんな感じなんです。
しつこいですが、これが悪いというのではないんです。
「頭ではわかってるんですけどね～」と思ったときは、腑に落ちて行動したくなるまでもっと理解するか、「私はこれが良いというのは何となくわかってるけど、腹の底では納得してないんだ」と理解して「しない♪」と決めてしまうか、どっちがにするのがオススメです。
だってね、
・腑に落ちない
・納得しない
・何か引っかかる
という感覚は、絶対に正しいんです。
だから「砂糖をやめればいいのは、頭ではわかってるんですけどね～」と思われる方は、やめなくて良いと思います。だって「やめない」って心では決めてるんですもん。
・砂糖をやめてまで痩せなくていいや♪
・砂糖をやめる禁断症状に耐えてまで得たいものはない
・砂糖をやめる禁断症状に耐えられる自信がない
など、何かしらの理由があって「頭ではわかってるんですけどね～」になってる訳です。
だから、よく「頭ではわかってるんですけど、やめられないんです。どうしたらいいでしょう。。」という質問には、私は「だったらやめなくて良いと思いますよ♪」とお答えします。
だって、やめたくないんでしょ？だったら、やめなくて良いと思います。
それにね、「やめない」んじゃなくて「今じゃない」だけかもしれないですし。
物事って、タイミングもとても大切だと思うんです。
だから、無理に「今」する必要はなくて、本当に必要なことなら必ずそのタイミングは訪れると思うんです。
私の場合だと「息子のアレルギー」でしたね。。
若い頃からクソみたいな荒れた生活をしていて･･･頭ではわかってたんですよ「ちゃんとした方が良い」って。でも、しなかった。
そうしたら、生まれてきた我が子がアレルギーですよ。。そりゃもう･･･必死ですね(^-^; 治してやりたいじゃないですか！子供のアレルギーの原因なんて、親(私)だってのは明らかですし･･･(涙)
そこで、砂糖と化学物質（原材料も添加物も）を約1年間断ちました。化学物質については、食事も日用品も全て。
人間やればできるんですね♪はい。実感しました。
だから「頭ではわかってるんですけどね～」という気持ちもわかります。
とにかく、それがあなたにとって本当に必要なら、必ずタイミングは訪れますし、必要なければスルーで良いと思います。
「頭ではわかってるんですけどね～」と思ったら
・どうして自分は、わかってるのに出来ないんだろう･･･とかウジウジ悩まない
・必要なら、必ずきっかけとタイミングが来るので、焦らず落ち着いて待つ
・必要ない人もいる
・自分の中の違和感や引っ掛かりは大切にする
これでOKだと思います^^
即行動出来る人は、その情報がスッと腑に落ちた人です。
スッと腑に落ちないということは、何かが「違う」んです。
だから、どんな情報を得ても、その本当の正解は100人いたら100通りあるのが普通です。
とにかく、ウジウジ悩まない♪そうしていたら、必ず道は拓けます^^
