私流 新型コロナウイルス対策
私流 新型コロナウイルス対策
お客様から沢山いただくご相談です。
「新型コロナウイルスが怖いんですけど・・・」確かに！メディアがめちゃくちゃ不安を煽ってきますもんね(^-^;
私は、コロナウイルスもインフルエンザも同じように思っていて、こんな風に対策をしています。
己の免疫を鍛える
除菌したり、マスクをしたりはしません。 己の免疫を鍛えて対抗しようと思っています。
インフルエンザに関しては、20年以上前に一度だけ感染して、それも一晩で熱が下がって病院の先生に「そんなはず（インフルエンザの熱が一晩で下がるとか）ないけど・・・」と言われて終わりでした。。
免疫の鍛え方は、こちらの記事でご紹介しています→除菌のし過ぎが身体を弱くする
自分の免疫力が高いことが、最高の防御だと思っています。
エネルギーを変える
「エネルギーを変える」とか、アヤシイですよね～(^-^;
「エネルギー」とか「波動」とか「気」とか、いろいろ呼び方はあるでしょうが、その周波数(?)波動(?)がウイルスを引き付ける数値になると、悲しいかな感染しやすい身体になるんです。
じゃ、どうやったらいいか？ですが、呼吸法やら何やら面倒なことはココでは置いておいて、とにかく毎日を楽しく過ごすことです(*^^*)
「笑えばガンは治る」とか聞いたことありませんか？ あれ、私は本当だと思っています。
とにかく、不安、心配、怒り、悲しみetc.そういう感情ではなく、喜び、楽しみetc.の感情で過ごすことで、このエネルギーは確実に変わります。
「いや、でも、めっちゃ不安じゃないですか？」と思うなら、不安になるニュースなんて見ずに、好きな芸能人のニュースとか、ゆる～いお笑いの動画とか、世界の絶景を紹介しているサイトとか、を見れば良いんじゃないですか？と思っています。
「でも、私にテレビのチャンネル権がないんですよぉ～」と言うなら、テレビを一緒に見なければいいでしょう？
お風呂に入るとか、掃除をするとか、買物や散歩に出かけるとか、スマホで楽しいものを見るとか。
とにかく、工夫しましょう(*^^*)
不安になるようなことに囲まれていても、自分の感情をコントロールできるって「自分で自分の機嫌をとる」ことなんです。
誰かに機嫌をとってほしい人は多いですが、自分で自分の機嫌をとっていますか？ 自分で自分がご機嫌になることを見つけてハッピーな気持ちで過ごすことで、身体は細胞レベルで良く強くなります(*^^*)
とにかく
①不必要に不安になりすぎないこと
②必要以上に除菌除菌と神経質にならないこと
③毎日 嬉しい＆楽しい気持ちで過ごすこと
これが私流のウイルス対策です(*^^*)
