「髪は女の命」とは、こういう意味です
よく「髪は女の命」って耳にしませんか？←昭和の遺産でしょうか(^-^;
ですが、昔から言われていることは、全てに意味があって、全て理に適っているんです♪ ...
布わらじ、作ったよ♪
お盆休み、私は休みですけど、息子は部活動があったり友達と約束があったり、オマケにコロナだったり。。
いつもの年なら旅行してるんですけど、今年は（しようと思えば出来るけど）いろい ...
心にも影響大！歩き方の魔法☆
自分の歩き方を意識したことはありますか？ 自分の歩き方が どんなだか知っていますか？ そして、歩き方は心(脳)にも大きく影響するってご存じですか？
これは、私が通勤も含 ...
今年も梅干しできたよ♪
今年も梅干しが出来ました♪
6月上旬に漬けた梅を、土用のお日様に三日三晩干しました。
いつもなら、お友達に配ったり、梅干しおにぎりランチ会をしたりするんですけど・ ...
最短距離で上達(目標達成）しよう！
何かを始めたら、早く上手になりたいと思うのは誰でも同じ。そして、センスと才能のある人は あっと言う間に上達してしまうでしょう。
ですが、私のような凡人は、なかなか ...
夏太りしない身体の作り方
先日、朝のテレビを見ていて驚きましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
なんと、約半数の人が「夏太り」を経験されているそうですね！そして、今年はコロナの影響で、もっと割合が多いとか？？？
「マイペース」と居心地のいい場所
私は、基本的に周りにどう思われていようと、あまり気にしない方で、よく「マイペース」と言われます。
ママ友は一人も居ません。子供が居ようが居なかろうが、結婚してようが ...
夏の土用のセルフメンテナンス
「土用の丑の日はウナギ！」は知っていても、「で、土用ってなに？」と思いませんか？
土用とは 土旺用事（どおうようじ）の略です。
土用は夏！ウナギ！というイメ ...
エネルギー消費のお勉強 ～脱！省エネ体質～
エネルギーを消費すれば痩せる♪それくらい、誰だって知ってる(*^^*)
じゃ、どうやってエネルギーを消費するか？一般的には「動けばいいんでしょ？」と思わ ...
満腹と満足
これは、私がいつも意識していることなのですが、ダイエットや体質改善の「基本中の基本」でもあります。
ダイエットにカロリー計算なんて必要ありません。だって、私はカロリー計算なんて出来ません ...