マスクが臭い？要注意です！ ～口の仕事・鼻の仕事～
コロナウイルスが流行し始めてから、マスク率が急激に上がりましたね。そして「マスクが臭い」というのを耳にする事も増えました。
この「マスクが臭い」に ...
アラフィフは太っても当たり前？「当たり前」を疑おう♪
ダイエットや体質改善の仕事をしていると、こういうお声を耳にします。
「40代にもなったら、太って当たり前。」
「人間40年以上も生き ...
【お客様の声】外出自粛を有効活用しています♪
外出自粛でストレスが溜まっている方も多いかもしれませんが、お客様からこんなメッセージをいただきました♪
あのA4のコピー用紙に印刷をした素人感満載のテキ ...
ジョギング＆ウォーキングのシェイプアップ効果を上げる方法
私、在宅ワークが始まってから、毎日通勤時間に相当するジョギング&ウォーキングをしています。
そして職業柄、無意識に人間ウォッチングを ...
失敗から学ぶ！私のテレワーク
家で仕事をすると、なかなかON/OFFの切り替えが難しいのは私だけでしょうか。。
以前、完全本業一本で生活をしていたとき、大失敗をしました。。ON/OFFが切り替えられ ...
「五月病」は、こんなに有り難い
桜の季節が終わって、緑が鮮やかになる爽やかな5月。ですが、「五月病」って、よく耳にしますよね。
五月病には少し早いかもしれませんが、今のうちから準備をしておいていただ ...
飲んで温めて守ろう♪
春と言っても朝晩の気温が低い日が続くようですね。
何もない時期なら「オシャレは多少のガマンも必要！」と、薄着の春の装いで出かける人を「すごいなぁ！！」と拝見していますが。。
砂糖・化学調味料を使わないお弁当
「砂糖・化学調味料を使わない料理」と聞くと、なんだか「美味しくなさそう。。」とか「味が薄そう。。」とか「我慢して食べないといけない。。」とか、そんな印象を持たれる方が多いようで ...
何のために食べるのか？考えてみませんか
何のために食べるのか、考えた事はありますか？
何も考えずに、胃袋を満たすためだけに食べていたり、不安定な精神状態を紛らわすために食べていたりしませんか？
笑ってエネルギーを流そう♪
・物の流れ
・人の流れ
・お金の流れ
全てが滞っている今日この頃。。
せめて自分の流れ（体液とエネルギー）は、気持ちよく循環さ ...