アラフィフが知っておくべき「美しくなる食べ方」
アラフィフだからこそ！知っていただきたい「美しくなる食べ方」について、今日はこの記事にしてお届けします。
キーワードは、血糖値と咀嚼です♪
明治生まれの祖祖母から聞いた、昔のお産
私の祖祖母（ひぃお婆ちゃん）は、明治生まれで、私が二十歳の時まで健在でした。
その祖祖母から聞いた「昔のお産」の話は、今も覚えています。
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久し振りにヒールを履いたら･･･
先日、息子の入試で親子面接があり、久々にフォーマルな場でしたので、ビシッとスーツ＆ハイヒールで決めました♪←※あくまで当社比
若い頃は「女なら6cm以上のヒールを履 ...
砂糖を止めると、こうなります
砂糖と全ての甘味料を止めると、私たちの身体はどうなるでしょう？
多くの皆さんが、一気に身体が良くなると思っていらっしゃるようで･･･。ですが、一気に良くなる前にいろんな事が起こります。
それを知った上で挑戦して ...
アラフィフ「変わる」も良し「変わらない」も良し
個人セッションをしていて、とても驚いたのが･･･どんなご提案をさせていただいても
・それは嫌です
・それも無理です
・家族が居 ...
「知らない」と損をする？
先日、息子（中学3年生）と久しぶりにスーパーに行きました♪
すると息子が「そう言えば、昔『２つの数字』のお菓子なら買ってもらえてたよな？」と。
アレルギーのあっ ...
バランスの良い食事はデブの元
食欲の秋到来♪秋の味覚を楽しんでいます(*^^*)が、この食欲が増す時期にも、けっこうお問合せが多いのが
「やっぱり、毎日バランスの良い食事をすべきですよね？」 ...
秋の風邪と対処法 ～風邪は自然の整体反応～
まず「風邪」と聞くと「病気」と思いがちですが、実は「風邪」って、身体の使いすぎたり偏ったりした部分を元に戻すために必要な「自然の整体反応」なんです。
この ...
不調の原因は、あなたが好きな その香り？
今回は、最近とても気になる「香り」成分について記事にしてみます。
♪ 香りが長く続く～
♪ Wの香り成分で～
など、いろいろなキャッ ...
安心・安全・簡単 入浴剤の作り方
日用品の安全をお伝えする中で「どうしても、冬のお風呂の入浴剤だけは譲れないんですぅーっ！」というお声をいただきます。
市販の入浴剤は、化学物質まみれなのでオススメし ...