心と身体のカラクリ

自分の歩き方を意識したことはありますか? 

自分の歩き方が どんなだか知っていますか? 

そして、歩き方は心(脳)にも大きく影響するってご存じですか?

これは、私が通勤も含め、可能な限りスニーカーと ...

心と身体のカラクリ

糖尿病は生活習慣病です。ですので、生活習慣を改善すれば治ります。

逆に言うなら、生活習慣を改善せず、病院に行ったって治りません。当たり前ですよね。

 

多くの場合は、食生活習慣を改善をする ...

女性の健康

この1年ほど、便秘になったというご相談を沢山いただきます。

今日は、いろいろとアドバイスをさせていただいたき、改善のご報告をいただいた中から「やっぱ、これだろ!」という理由をご紹介させていただこうと思います。

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使ってみて良かった商品

息子のアレルギー発症を機に、お洗濯マグちゃんとか…無添加で良いと言われるものは、あれこれ試してきました。(息子のアレルギーは、2009年に治っています♪)

現状、一番「今はコレかなぁ…」と思う洗剤が、とあるネットワークビジ ...

美しく年齢を重ねる

食事を考える際、肉中心か、野菜中心か、魚中心か、そんなことを考える方が多いのではないでしょうか。

実際に私の所にも、そういうお問合せは沢山いただきます。

でも、ちょっと待った!

よ~く見てください。 ...

プライベート・日記

今年も祖母に習った梅干し、作りました!

いつもなら、土用の頃に三日三晩干して完成☆なのですが、今年は訳あって暇っ子なので5日も干してみました♪

めっちゃシワックチャに乾燥しました。

味って変るんでし ...

シングルマザーの仕事と子育て

個人的には、男の値打ちと身長は無関係♪と思っています。

ただし、体格勝負のスポーツをしているなら&本人が背が低いのを気にしているなら、話は別!とも思っています。

 

我が家の息子は、小学校 ...

美しく年齢を重ねる

私、50代ですけど白髪がありません。あ、いつもの癖で、ちょっと盛ってます・・・。正しくは、探せば何本かはありますが、ぱっと見は1本もありませんので、毛染めとは無縁です。

とはいえ、実は私も30代の頃は白髪が目立っていました ...

健康全般

「不自由」をしたからこそ知る「自由」の素晴らしさ

 

「普通」の生活に不満がありますか?

毎日同じことの繰り返しが退屈ですか?

私は、プロフィールにも記載させていただいている通り、息子のアレ ...

美しく年齢を重ねる

私の思う「美人」「美しい人」は これが揃っています。

顔立ちでもなく、着ている服の高級さでもなく。じゃ、何だ?ですよね。。

あなたの周りに、こんな方はいらっしゃいませんか。顔立ちがめちゃくちゃキレイと言う訳でも ...