歩き方の魔法~心に魔法をかけよう~
自分の歩き方を意識したことはありますか?
自分の歩き方が どんなだか知っていますか?
そして、歩き方は心(脳)にも大きく影響するってご存じですか?
これは、私が通勤も含め、可能な限りスニーカーと ...
【糖尿病】食事改善をしても治らない人の原因
糖尿病は生活習慣病です。ですので、生活習慣を改善すれば治ります。
逆に言うなら、生活習慣を改善せず、病院に行ったって治りません。当たり前ですよね。
多くの場合は、食生活習慣を改善をする ...
自粛便秘 と マスク便秘~原因と改善法~
この1年ほど、便秘になったというご相談を沢山いただきます。
今日は、いろいろとアドバイスをさせていただいたき、改善のご報告をいただいた中から「やっぱ、これだろ!」という理由をご紹介させていただこうと思います。
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【洗濯洗剤】バンブークリア
息子のアレルギー発症を機に、お洗濯マグちゃんとか…無添加で良いと言われるものは、あれこれ試してきました。(息子のアレルギーは、2009年に治っています♪)
現状、一番「今はコレかなぁ…」と思う洗剤が、とあるネットワークビジ ...
【アラフィフ】肉中心?野菜中心?その食事、ちょっと待った!
食事を考える際、肉中心か、野菜中心か、魚中心か、そんなことを考える方が多いのではないでしょうか。
実際に私の所にも、そういうお問合せは沢山いただきます。
でも、ちょっと待った!
よ~く見てください。 ...
梅干し♪干しに干したり♪
今年も祖母に習った梅干し、作りました!
いつもなら、土用の頃に三日三晩干して完成☆なのですが、今年は訳あって暇っ子なので5日も干してみました♪
めっちゃシワックチャに乾燥しました。
味って変るんでし ...
止まりかけた身長が、また伸び始めました
個人的には、男の値打ちと身長は無関係♪と思っています。
ただし、体格勝負のスポーツをしているなら&本人が背が低いのを気にしているなら、話は別!とも思っています。
我が家の息子は、小学校 ...
白髪になる食事・白髪がなくなる食事
私、50代ですけど白髪がありません。あ、いつもの癖で、ちょっと盛ってます・・・。正しくは、探せば何本かはありますが、ぱっと見は1本もありませんので、毛染めとは無縁です。
とはいえ、実は私も30代の頃は白髪が目立っていました ...
「不自由」をしたからこそ知る「自由」の素晴らしさ
「普通」の生活に不満がありますか?
毎日同じことの繰り返しが退屈ですか?
私は、プロフィールにも記載させていただいている通り、息子のアレ ...
「美しい人」の共通点~美人の秘訣 3点セット~
私の思う「美人」「美しい人」は これが揃っています。
顔立ちでもなく、着ている服の高級さでもなく。じゃ、何だ?ですよね。。
あなたの周りに、こんな方はいらっしゃいませんか。顔立ちがめちゃくちゃキレイと言う訳でも ...