美しく年齢を重ねる

甘い誘惑と 甘くない現実 ~それでも砂糖を食べますか?~

 

改めて、基本中の基本を♪

私が息子のアレルギーを治すために砂糖を断った(2009年)頃に比べると、お砂糖の有害性については、かなり知られるよ ...

シングルマザーの仕事と子育て

中学3年生の学級旗 ~悔しい気持ちをバネに~

 

中学3年生の学級旗のデザイン作成がありました。

昨年(中学2年生のとき)、息子のデザインが学級旗に選ばれました。でも。。

「遠くから見たら地 ...

健康全般

実はパンが大好き♪ ~体質改善とパン~

 

私、こんな仕事をしていますけど、そして「パンは体質改善にはオススメできません」と いつも指導させていただいていますけど、実はパンが大好きです。

だからと言って ...

夏の健康

ベトベト汗=デトックス

 

皆さ~ん!今頃の汗って、まだベトベトしていませんか?実は、このベトベト汗、止めちゃダメなんです♪

女性の場合、毎月の生理や出産を通じで 相当なデトックスができます。ですが、生 ...

髪の悩み解決法

【人体実験】一ヶ月間シャンプーを止めてみた♪

 

緊急事態宣言、外出自粛、在宅ワーク、なんか「とってもチャンス!」な気がして考えた結果、「あっ!」と思い立ってシャンプーを止めてみました♪

元々、シャンプ ...

シングルマザーの仕事と子育て

「うちの子、(家事を)何にもできなくて…。どうしたらできるようになるでしょう。。」←これ、多いんですよ(^-^; と言うか、私は「体質改善」の仕事はしてますけど、子育ての相談は受け付けてないんですけど。。なんか最近「総合窓口」化してき ...

夏の健康

食中毒の一番の原因と予防法

 

食中毒が気になる季節になりつつありますね。

食中毒を気にされる方は多い!のですが、いろいろな情報を見ていて疑問に感じることが沢山ありますので、今日は食中毒の一番の原因につ ...

プライベート・日記

緊急事態宣言が出ていた間、我が家は中学生の溜まり場と化していました♪

週7で、誰かが遊びに来てくれていて、本当に退屈しているヒマがなかったくらいです。

先週末は「緊急事態宣言が解除されたからお泊り会する!」と言 ...

自分を知る

実母に言われた衝撃の一言 ~サーカスの像 と 自由の翼~

 

私の母は私の自由や可能性を全て潰しに来る人でした。そのお陰で、私はある時期まで「サーカスの象」でした。

サーカスの像の話は、有名なのでご存じ ...

食と日用品の安全

「梅干しは身体に良い」という勘違い

 

ちょっと面白いものをいただきました♪

私のこの仕事を知らない人から「梅干し、身体に良いから、はいこれ♪」と。

梅のお菓子‥…。

  ...