健康全般

エネルギーで自分を守ろう♪

 

エネルギーで自分を守るって何だ???と思われたでしょうか。確かにアヤシイかもしれませんね。

でも、エネルギーって、特別なものではなくて、ウイルスにも、人間にも、植物にも、 ...

砂糖・化学調味料を使わない料理

砂糖・化学調味料を使わないお弁当

 

「砂糖・化学調味料を使わない料理」と聞くと、なんだか「美味しくなさそう。。」とか「味が薄そう。。」とか「我慢して食べないといけない。。」とか、そんな印象を持たれる方が多いようで ...

美しく年齢を重ねる

何のために食べるのか?考えてみませんか

 

何のために食べるのか、考えた事はありますか?

何も考えずに、胃袋を満たすためだけに食べていたり、不安定な精神状態を紛らわすために食べていたりしませんか?

春の健康

その目の痒みと目ヤニの原因、花粉症じゃないかも?

 

この時期、(って、もう少し前ですね・・・)目が痒くなったり、目やにが沢山でたら「花粉症!」って思ってしまいませんか?

ですが、もしかしたらその症状の ...

40代からの正しいダイエット

いつでもできる!隙間ダイエット

 

私は、働くシングルマザーです。

ある程度まとめて時間があくときは、トレーニングよりも休みたい!遊びたい!と思ってしまうので、トレーニングは いつも隙間時間にチャチャッ ...

シングルマザーの仕事と子育て

過去の努力を見ない人と、自分の強みを知らない人

 

私事ですが、息子が中学2年生で英検2級を受験し、合格してくれました(*^0^*)

ただ、息子は決して勉強が好きな訳ではなく、むしろ勉強は死ぬほど嫌いで ...

プライベート・日記

笑ってエネルギーを流そう♪

 

・物の流れ 

・人の流れ 

・お金の流れ 

全てが滞っている今日この頃。。 

せめて自分の流れ(体液とエネルギー)は、気持ちよく循環さ ...

シングルマザーの仕事と子育て

経済力があったら離婚したい

 

私が母子家庭だからかな?「経済力があったら離婚したい」というお声を、本当に沢山いただきます。

あえて収入を公開する気はありませんが、まぁ・・・

・養育費1円も ...

シングルマザーの仕事と子育て

恥ずかしい思いをさせてごめんね~私が頑張る理由~

 

私、今でこそ、きっと一般的な同年代の女性より若く見られると思いますし、きっと「みっともない」という事も無いと思います。かといって、ずば抜けてイケてるか?と聞かれ ...

心と身体のカラクリ

東洋医学で説明!恋する女性がキレイな理由

 

いつ発売するねん?なテキストの一部に「東洋医学の考え方」という資料を入れています。

その中では、心と体の繋がりについて書いてあるのですが、恋する女性がキレイ ...