健康全般

アラフィフにもなると「最近、ケガの治りが遅い」なんて感じませんか?

今回は、息子がサッカーをしていて靭帯をのばしてきました。

今は、ギブスと松葉杖の生活をしています。

もう中学生(反抗期)で、母の言 ...

シングルマザーの仕事と子育て

地震で再確認「一番大切なこと」

 

2018年6月18日に、大阪の地震がありました。

我が家は震度5(強か弱かは忘れた…)でした。

まさか、一年後の同じ日に新潟で地震があるなんて…。 ...

健康全般

【人体実験】「水」と「水分」は違う

 

いつもお客様に

「お水をシッカリ飲んでくださいね。」

「水と水分は違いますよ。」

と お伝えしています。

でも・・・水をきちん ...

40代からの正しいダイエット

40代「そんなに食べないけど太る」理由

 

若い頃、「そんなに食べないけど、太るのよね~」と言っている女性をみて「そんな訳ないだろ!バカ!」と思っていました。

いや…、40歳を過ぎると、まんざら嘘でもな ...