私がネッククーラーを使わない理由
私、ネッククーラーを「大丈夫なのかな…」と思っています。
だから使いません。
これは、明治生まれの祖祖母と、大正生まれの祖母から「首を冷やすな」と言われ続けたことからきているのですが。。
首を冷やすと身体が冷えます。
「そのために使ってんだよ！」って声が聞こえてきそうですが(^-^;
祖祖母＆祖母いわく「首を冷やすのは、相当よろしくない」と。。
首を冷やすと（長時間冷やし続けると）
・自己免疫力、自己治癒力が下がる
・血液が冷えすぎることによって筋肉が固まる
・上手に汗がかけなくなる
というような状態になります。
その結果、身体がだるくなったり、首や肩が凝ったような感じになったり、別の不調が現れます。
それでも、どうにもこうにも暑い！というときは
・普通に首にタオルをかける
・水で湿らせたタオルを首にかける
・湿ったタオル（おしぼり？）で首や腕などを拭く
程度でも、じゅうぶんです。
というか、こちらの方が身体のためにはオススメです。
ですので、ネッククーラーを使えば使うほど、自己免疫力が下がって、上手に汗がかけなくなって（身体が弱くなって）
余計に、熱中症や感染症のリスクが上がると、私は考えています。
これは、ネッククーラーだけではなく、オフィスの冷房の風もそうです。
ずっと背中（首）に冷房の風が当たり続けていると、体調を崩しますよね？
オフィスでは、さすがに首タオルは･･･恥ずかしいので、そんな時は、スカーフを首に巻いて対策をしてみてください^^
夏を快適に乗り切るコツは、
・首（首まわり）を冷やさない
・身体を冷やさない
・上手に汗をかく
・水分補給に砂糖と化学物質はNG
これで、夏バテ知らずな元気いっぱいの身体で、毎年過ごしています♪
