髪に良いこと＝〇〇しないこと
髪の悩みをお持ちの方は、とても多いですね。
「髪に良いことを教えてください！」と沢山ご相談をいただきますので、今日はそれにお答えします。
髪に良いことって何だと思いますか？
タイトルにも書いたのですが「〇〇しないこと」なんです。
「〇〇しない」の答えは「何もしない」です。
髪のために何もしないとは
根本的な改善としては
血液をたっぷりにすることなんですが
こちらの記事でご紹介しています
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抜け毛・薄毛・白髪の原因は、足りない〇〇
「何もしない」とは
・ 整髪料を使わない
・ パーマやカラーリングをしない
・ アイロンやコテを使わない
など、このあたりまでは 皆さん普通に思いつかれると思います。
私がオススメする最高の方法は「洗わない」なんです。
「何もしない」の中で、洗わないというのは、本当に効果があります。
洗わないと何が良い？
髪を洗わない事が、どうして良いのか？ですが、それは、まずその日に化学物質まみれのスプレーや整髪料を使っていない事が大前提です。
その上で、洗わないでいると髪はとても元気になります。
・シャンプーが良くない
・濡れることが良くない
・濡れた状態の髪を擦ることが良くない
なので、洗わないと上記3つをお休みできますよね？
私たちの身体が休息が必要なように、私たちの髪も休息が必要です。
洗わないと気になること
洗わないと、臭いと汚れが気になる方が多いですよね。
「洗わないと臭いじゃないですか？」「洗わないと汚いじゃないですか？」そんなお声を沢山いただきますが、本当の健康や本当に髪の事を考えたとき、化学物質まみれのシャンプーを使ったり、化学物質まみれの香りを放ち続けるものを使ったりということは、可能な限り避けていただくことをオススメします。
洗わないと気になる臭い
この臭いの原因は、血液の汚れと、これまでの生活で蓄積された有害化学物質によるものです。
ですので、血液をキレイにする方法を並行して実践していただくことで臭いに対する不安は解消していただけるはずです。
血液を汚すものは
・薬、化学物質
・砂糖
・怒りの感情
です。
これらを可能な限り減らしていただくことで、血液の状態は改善し、髪だけではなく体臭・口臭の原因改善にもなり、肌の調子もよくなります。
洗わないと気になる汚れ
汚れに関しては、天然素材のブラシで髪が乾いた状態で 頭皮をマッサージするようにブラッシングしていただくだけで落ちます。
頭皮がベトベトしてしまう原因は、デトックスであることがほとんどで、これまで蓄積されてきた有害価格物質を多量に含むパーマ、カラーリング、シャンプーetc.を頭皮から排出しようとする働きによるものです。
また、頭を使い過ぎた（考えすぎた）ときにも、フケや皮脂として排出されることがあります。
これらは、安全なシャンプーを使ったり、食生活で血液をキレイにしていただくことで改善されます。
安全なシャンプーについてはコチラの記事でご紹介をしています。
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50代の私が白髪をなくした方法①シャンプー
髪の状態が良くなると困ること
髪の状態が良くなって困ることなんてあるんですか？と思われるかもしれませんが、髪の状態が良くなると、ゴムで結んでも、ゴムの形がつかなくなります。
という事は、巻き髪をしようと思って髪を巻いても、決まらなくなったり、パーマをあてにいっても パーマがあたりにくくなったり、という事があります。
「髪の調子が良くない」と思ったら、その日は「何もしない」というのを一度お試しください。
きっと、休息をとった髪は 状態がとてもよくなっているはずです。
