認知症になりたくないなら

2025年4月14日

認知症になりたくないなら、

「認知症になったらどうしよう」と心配しないこと＝そんなことを心配しているヒマがないくらい、人生を楽しむこと、だと思います。

 

人生を楽しむと言っても、お金を使う享楽的な一時的な遊びではなく

時間がたっぷりあるのなら、

自分が食べたいと思うものをイチから手作りすれば、楽しいし美味しいかもしれませんし、

毎日散歩をするのも、決して毎日同じじゃないですよね。

ぼ～っと歩いていたら、突然面白いアイデアが浮かぶかもしれませんし、

光や風、空気を感じて、花や鳥を観察して歩いていれば

「昨日 蕾だった花、今日は咲いてた！」などの発見が楽しいかもしれませんし。

 

私がこの冬、楽しんだのは

スーパーの小松菜を水につけていると、枯れないし、そのうち根っこが出てくるんです。

根っこが生えた小松菜を植木鉢に植えて、

育てて→食べて→育てて→食べて

を繰り返しました。

とっても楽しくて、嬉しくて、美味しくて^^

「生命力、スゲーッ！」って感動したり。

そういう感じで、日々の生活の中で、

沢山小さな楽しいことを見つけて、楽しんでいれば、

気が付いたら毎日が「小さな楽しい」で一杯になっていて、

「認知症になったらどうしよう」なんて心配をしているヒマがなくなると思います^^

 

それに、もし、楽しむためにお金が必要だったとしたら

「お金が無いからできない」とか思わず、

「どうやったら、これを出来るだろう」って考えれば

案外、お金がサクッと手に入るかもしれませんし、お金を使わなくても出来たりすると思います^^

実際に、私がそうですから♪

 

とにかく！「認知症になったらどうしよう」とか思っているのは、人生を楽しんでいない＝ヒマな証拠です。

もっと人生を楽しみましょう☆

 

「楽しもうったって、何をしていいかわからない」人も多いと思います。

そりゃ、学校でも会社でも、指示されたことだけをやって生きてきていたら

「自分で考えて、自分の自由にする」ということは、最初は難しいかもしれません。

だったら、「自分の自由にしていいんだ！」と気付いて、

小さなことから好きにしてみてはいかがでしょうか。

 

とにかく、毎日を楽しんでいたら、そんな心配をしているヒマもなくなります。

 

ちなみに、「楽しい」は、人それぞれ違います。

映画だって、好みがありますよね。

・ハッピーエンドのラブロマンスが好きな人

・切ない悲しいラブストーリーが好きな人

・ハラハラドキドキするアクションものが好きな人

・推理サスペンスが好きな人

・ホラーが好きな人

人生も、それと同じです^^

今の「辛い」と思う生活を、案外自分で「楽しそう」と思って選んでいるかもしれませんよ♪