心と身体のカラクリ

「痛み」「痒み」はデトックス

 

痛いと薬を飲んだり塗ったり、痒いと薬を塗ったりしてしまいませんか？

「痛い」とか「痒い」とかを悪い事だと思っていませんか？

私は、ずっと「痛み」「痒み」は悪 ...

食べたくなるものから分かる！自分に足りていない栄養素

 

普段の生活で無性～に異常～に甘いものが食べたくなったり、暑くもないのに氷をガリガリ食べたくなったりしたことはありませんか？

実はその衝動はただの ...

寝相が悪い＝素晴らしいこと

 

寝相について、時々ご相談があるので、皆さんにも知っていただきたくて記事にします。

 

 

「寝相が悪い」とは、こういうこと

「寝 ...

自由 と 肩甲骨 と 美人のポーズ

 

ご存じの方も多いと思いますが、肩甲骨と心には深い関係があります。

え？そうなの？と思われたら、是非とも最後までお読みください。

 

心と身体のカラクリ　怒ると身体はどうなる？

 

 

最近は、怒ると健康に良くないことは　広く知られてきましたね。

今回は、実際に怒ると身体に起きる変化を２つご紹介します。