「尿漏れ」は、2週間で改善できます♪
「尿漏れ」は、2週間で改善できます♪
こんな仕事をしていると、よく尿漏れのご相談をいただきます。
私自身も、出産の直前直後は やはり経験をしました･･･。
尿漏れって、ようはオマタがゆるい女・締まりのない女になっているんです。
それは、女性としてとても残念なことですよね。
脱！オマタのゆるい女
オマタの筋肉は、意識をしていないと簡単にたるみます。
逆に、意識すれば簡単に復活します。
正しくケアすれば、尿漏れは最短2週間で改善します。
・全力でクシャミをしても
・全力で咳をしても
・全力で子供の運動会で走っても
・全力で縄跳び（二重跳び）をしても
・何も意識しなくても
「尿漏れってなに？」なくらいな身体にすることは、とても簡単です。
実際にオマタ力（おまたぢから）を鍛える方法は下記の通りです。
①膣をグッと絞める
②グッと絞めた膣を胃の方へ持ち上げる
これだけです。
「え？イマイチよくわからない・・・」と思った方、又は上記が出来ない方は
①オシッコを我慢する筋肉と、💩を我慢する筋肉と、両方一緒に力を入れる
②その状態で、その筋肉を胃の方に引き上げる
です。
出来ないうちは（オマタぢからがない人）は、相当きついかもしれません。
ですが、これって
・テレビを見ながら
・ご飯を食べながら
・仕事をしながら
・歩きながら
・電車に乗りながら
24時間いつでもどこでも出来るんです。
それも誰にも気づかれることなく、誰かの強力も必要なく、道具も必要なく、更には無料！
「え？たったそんな事で治るんですか？」と、よく言われます( *´艸｀)
もしそう思うなら、やってみてください。
だって、これを正しく実践して、尿漏れ改善しなかった人はゼロです！！
・正しくしなかったり
・実践してる量が明らかに足りなかったり
・続けなかったり
した人は、改善しません。
お金もかからないし、誰にもバレないし、いつでもどこでも出来るし、やらない理由が私には見つかりません。
改善した皆様からのお声
改善した方からのお声は、こんな感じです。
・クシャミを全力で何回しても、全く大丈夫でした！
・今までは咳が出たら危なかったのですが、今は全力で咳をしても何もありません。
・スポーツを全力で出来るようになりました！
・子供と一緒に飛び跳ねて遊べるようになりました。
・夜中にトイレに起きなくなりました。
・尿漏れパッドが要らなくなったので、経済的ですし、デリケートゾーンのトラブルが無くなりました！
・外出が楽しくなりました。
・女性としての自信を取り戻しました。
・腰回りのお肉がスッキリしました！ダイエット効果まであるんですね！
など、他にも沢山いただいています。
尿漏れの改善だけでなく、腰回りもスッキリしてしまう嬉しいオマケ付のオマタ力（おまたぢから）トレーニング、是非とも日々の生活に取り入れてみてください。
