40代からの正しいダイエット

ジョギング＆ウォーキングのシェイプアップ効果を上げる方法

 

私、在宅ワークが始まってから、毎日通勤時間に相当するジョギング&ウォーキングをしています。

そして職業柄、無意識に人間ウォッチングを ...

女性の健康

「尿漏れ」は、2週間で改善できます♪

 

こんな仕事をしていると、よく尿漏れのご相談をいただきます。

私自身も、出産の直前直後は やはり経験をしました･･･。

尿漏れって、ようはオマタがゆる ...