「失敗したら笑われるのが怖い」それはね・・・
以前 息子が新しい挑戦をするときに
「失敗したらバカにされる」
「失敗したら笑われる」
それが怖いから、それがイヤだから、したく ...
「痛み」「痒み」はデトックス
痛いと薬を飲んだり塗ったり、痒いと薬を塗ったりしてしまいませんか？
「痛い」とか「痒い」とかを悪い事だと思っていませんか？
私は、ずっと「痛み」「痒み」は悪 ...
睡眠で大切なのは「長さ」より「深さ」
皆さん、グッスリ眠れていますか？
朝の目覚めはスカッと爽快ですか？
実は、私、以前は
・寝つきが悪く、お布団に入ってもなかなか眠れない
バカをバカにする馬鹿
これは、私が社会人になって就職をした五ツ星ホテルの研修で 最初に習ったことです。
生きていると、いろいろと悔しい思いをすることも、バカにされることもあります。そんな時には、思い ...
妊娠中・授乳中にコーヒーが飲みたくなったときのオススメ
妊娠中や授乳中にコーヒーが飲みたくなったら、カフェインレスコーヒーもありますし、たんぽぽコーヒーも有名ですよね。
ただ、ちょっとお高いかも？と ...
生理痛がなくなりました！
いつもいつも言う事ですが、生理痛は無いのが普通。あるのは異常です。
今回もまた、アヤシイ私を信じて実践してくださった女性のお声をご紹介させていただきます。
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私がセッションやイベントを休止している理由
沢山のお客様から「どうしたら、ともえさんに会えますか？」「イベントの告知は、どうされていますか？」とお問合せをいただきます。本当にありがとうございます。
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自己肯定＝裸の心で生きること
「自己肯定感」という言葉を言うのは簡単ですが実際なんなんだ？って疑問に思ったのは私だけでしょうか。
私が今一番シックリとくる答えは
自己肯定感が高い＝裸の心 ...
「不調」は大切なサイン
季節の変わり目は、心も身体も何かと変化の多い時期ですね。特に春と秋は要注意です。
その心と身体の変化が「不調」という形で現れる方も多いのではないでしょうか。
体調 ...
成功する！正しいエネルギーの使い方～運動編～
ダイエットのサポートで「スクワット、毎日20回やってくださいね」と指導をさせていただきます。
そうすると
「時間がない」
「忙しい」 ...