腸内環境のチェック方法と改善策
最近は広く知られるようになってきた腸内環境の大切さ。
「私は大丈夫？」と思ったら、チェックしてみてください。
チェック方法と、改善策をご紹介していきます。 ...
アトピー と 子供 と お菓子
お客様より、ご質問をいただきました。
「子供にお菓子を与えたくない。だけど、全く与えないのは現実的ではない。どうしたら良いでしょう・・・」
口臭・体臭は 〇〇の汚れを改善！で解決
口臭や体臭を気にされている方は多いようですね。
デオドラントを使うと、一時的にはニオイは無くなったように感じますが、根本原因の改善になっていなければ、どうして ...
脳に必要なのは、糖より〇〇です♪
頭を使ったら「糖が要るよね～♪」なんて、甘いもの食べている人をよく見ます･･･。
罪悪感なく甘いものを食べたくて言い訳をしているなら別ですが、本当に脳の事を考えてい ...
ママの料理が世界一！
自分の母親の料理というのは、普通すぎて当たり前すぎて気付かなかったのですが、私はホームステイと居候を通じて、お母さんの手料理に敵うものはない！という事を痛感しました。
ママの料 ...
除菌のし過ぎが 身体を弱くする
インフルエンザや食中毒、季節ごとに色々な菌が気になりますね。
ですが、テレビＣＭなどに踊らされて除菌除菌していませんか？
私が母として思うことは
【動画】お砂糖・化学調味料が良くない理由と上手な付き合い方
「私、お酒飲まないのに、肝臓の数値が良くないのよね～」なマダムが甘党な理由も、ご納得いただけると思います。
動画が上手く再生されない方は、 ...
批判されるのが怖いですか？
よく「ともえさんみたいな仕事がしたいです」と言っていただきます。
「すれば良いじゃないですか？」と、私がスタートした時の話etc.をさせていただくと
「でも、 ...
和食は不健康
海外でも注目を浴びる「和食」ですが、実は、現代の砂糖や甘味料を多量に使う和食は 決して健康的ではありません。
海外でヘルシーと言われ人気の出ているお寿司。寿司酢にどれだけの砂糖が入って ...
熱が出ている時、身体の中は こうなっています
皆さん、熱を出してますか？
熱が出るのが「悪いこと」だと思っていませんか？
実は熱は
・デトックス
・殺菌
・感情の発散etc.
とっても沢山の役割があるんです！ ...