自分と向き合う

価値観とか、「良い」「悪い」って、人それぞれ違っていて当然だと思うんです。

生活感がないほどに（モデルルームのように）片付いている家が好きな人もいれば

生活感ありありの散らかりぎみの家が落ち着く人もいます。

先日、「結局のところ、コーヒーって健康に良いんですか？悪いんですか？」や

「コーヒーって、一日何杯までならOKですか？」

というご相談をいただきました。

これは、またいつも ...

友人がバツ２になりました。

で、「どうやったら、人を見抜けるんだろう。。」と相談をされました。

友人の許可を得たので、記事にしてみます。

私は、人を見抜く必要はないと思って ...

ずっとずっと小さい頃から

・将来のためにお金を貯めなさい

・いつか困った時のためにお金を貯めておきなさい

・無駄遣いをしてはいけない

と言われて育ちました。

先日何かで「ルールを守ることは自分を守ること」というのを目にしました。

なんか、これ・・・、

私は「イヤだなぁ。。」と感じました。

なぜかと言うと、 「ルールを守って、自分 ...

生きていたら、「めっちゃ腹が立つ！」ことや「どうにもこうにも納得いかない！」みたいなことが起こりませんか？

そんなときは、相手に敵意むき出しにしても良くないですし、

逆に、自分を責めて深刻になるのも良くないと私 ...

ときどき「一日何食が健康にいいんでしょう」という質問をいただきます。

私は、お腹が空いたときに食べるのが一番健康にいいと思っています。

「お腹が空いた」と感じてガマンしないから

そんなに沢山食べなく ...

何かを選ぶとき、「これでいいや」って選んでいませんか？

「これでいい」を「これがいい」に変えるだけで、私は人生が大きく変わりました^^

「これでいい」って、一番を選んでいない＝妥協ですよね。

「これ ...

先日、職場で「信じてるから」って言われたんですけど
（その言い方にも･･･ちょっと･･･）

本当に信じていたら、あえて「信じてるから」とは言わないと思うんです。

「信じたいけど信じられない、だけど『信じ ...

認知症になりたくないなら、

「認知症になったらどうしよう」と心配しないこと＝そんなことを心配しているヒマがないくらい、人生を楽しむこと、だと思います。

人生を楽しむと言っても、お金を使 ...