砂糖を使わない チョコバナナシェイク
暑くなってくると、冷たい飲み物も欲しくなりますよね♪
「常温の水が身体に良い事くらいは 言われなくてもわかってる！だけど、常温の水なんて飲んでられるか！冷たいシ ...
5月の在宅ワーク＆ランチ
5月も絶好調に在宅ワークです。
最初は戸惑いもありましたが、在宅ワークって、ちょっとした空き時間に家の事をチャチャッと済ませられるから、WORK-LIFEバランスが良くなっ ...
砂糖・化学調味料を使わないお弁当
「砂糖・化学調味料を使わない料理」と聞くと、なんだか「美味しくなさそう。。」とか「味が薄そう。。」とか「我慢して食べないといけない。。」とか、そんな印象を持たれる方が多いようで ...
無添加・簡単♪ 手作りおかき
お正月のお餅、余ってどうしよう…なんて経験はありませんか？
冷蔵だとカビが生えるし、冷凍にしてしまうと、そのあと使いづらいし…。
我が家は、こうして保存＆美 ...
きゅうりとヨーグルトのスープ
暑くて食欲がないときは、食べなくてOKです。とお伝えしていますが、それでも何か食べやすいものを・・・。と思うときに、こんなメニューはいかがでしょうか。
これは、トルコ人 ...
砂糖・化学調味料を使わない★わらび餅風オヤツ
体質改善中だって、甘いものが欲しくなる時だってあります。
そんな時、我が家で重宝した「わらび餅風」なオヤツをご紹介します。
断食より「マイナス食」
断食やプチ断食をされていらっしゃる方を拝見すると、ただただ尊敬しかありません。
私は、とても食いしん坊で意思が弱いので断食なんてできません(涙)
そこで、意思の弱 ...
失敗しない糖質制限ダイエット
最近 糖質制限ダイエットも、ずいぶんと一般的になってきましたね。
糖質制限ダイエット、私もやっています。
・糖質制限ダイエットをしても痩せない
・命 ...
アトピー と 子供 と お菓子
お客様より、ご質問をいただきました。
「子供にお菓子を与えたくない。だけど、全く与えないのは現実的ではない。どうしたら良いでしょう・・・」
ママの料理が世界一！
自分の母親の料理というのは、普通すぎて当たり前すぎて気付かなかったのですが、私はホームステイと居候を通じて、お母さんの手料理に敵うものはない！という事を痛感しました。
ママの料 ...