心と身体

ここ2年くら、いろんな情報が出回っていて、「何を信じて良いかわからない」という方も増えたかもしれませんね。

「何を信じたら良いか」の答えは、私たちの心の中にあります。言い換えるなら「潜在意識」です。

そして、私 ...

よく「身体に一番良い食べ物って何ですか？」とか「身体に一番悪い食べ物って何ですか？コンビニ弁当ですか？」とか聞かれます。

・コンビニ弁当

・カップ麺

・ファーストフード

・スナック菓子

今までも定期的には整体は行っていたのですが、ちょっと思う所があって、整体を変えました。

が、なかなか「ここ！」というところが見つからず。。

それでも探しに探し･･･やっと！見つかりました！！（どんだけ体験を受け ...

お掃除ねぇ～。好き＆得意な方が羨ましいですね～♪

私は、元々は掃除も整理整頓も苦手です。

ですので、家の中は「生活感溢れる感じ」の時が多いです(^-^;

でも、やっぱりキレイな家の方が気持ちが良いよ ...

・〇〇さんに騙された。だから〇〇さんが悪い

・親がこんな育て方をしたから（親が）悪い

・こんな状況が悪い

何かが上手く行かないとき、他の誰かや環境のせいにすることについて、考えてみませんか。 ...

よく「今の子供は可哀想」とか言われます。が、息子は高校生なので、私はさほど「可哀想」とは思っていません。

だって、もう彼は自分の時から出時分の人生を切り開ける年齢ですから♪

私が個人的 ...

個人セッションをしていたとき、よく言われたのが･･･「もっと優しい人かと思いましたが･･･結構冷たいんですね。ガッカリしました」。

はい。勝手にガッカリしてください♪

でも、これ本当なんです。私は時にとても冷た ...

コンプライアンス教育とか･･･あれ、何なんでしょうね。

特に、セクハラや体罰について、私なりに思うことがあるので、今日はこんな記事にしてみました。

セクハラや体罰って、何が悪いと思いますか？

なぜ昔 ...

何を食べたらデトックスになりますか？

何を食べたら健康になりますか？

どうしてみんな「何を食べたら」とか「どんな栄養素を摂ったら」とか、足し算の考え方ばかりなんでしょう(^-^;

でもね、健康のため ...

皆さんは、何で（どうやって）ご自身の健康を計っていますか？健康診断が一番多いかな？

いつも、「私たちは、食べて・動いて・出して・寝てれば元気☆」 と言っていますが、私はこれらで自分の状態を管理しています。あ、もちろん健康診 ...