健康全般

除菌のし過ぎが 身体を弱くする

 

インフルエンザや食中毒、季節ごとに色々な菌が気になりますね。

ですが、テレビCMなどに踊らされて除菌除菌していませんか?

私が母として思うことは

心と身体のカラクリ

皆さん、熱を出してますか?

熱が出るのが「悪いこと」だと思っていませんか?

実は熱は

・デトックス

・殺菌

・感情の発散etc.

とっても沢山の役割があるんです! ...

シングルマザーの仕事と子育て

「失敗したら笑われるのが怖い」それはね・・・

 

以前 息子が新しい挑戦をするときに

「失敗したらバカにされる」

「失敗したら笑われる」

それが怖いから、それがイヤだから、したく ...

シングルマザーの仕事と子育て

バカをバカにする馬鹿

 

これは、私が社会人になって就職をした五ツ星ホテルの研修で 最初に習ったことです。

生きていると、いろいろと悔しい思いをすることも、バカにされることもあります。そんな時には、思い ...

砂糖・化学調味料を使わない料理

妊娠中・授乳中にコーヒーが飲みたくなったときのオススメ

 

妊娠中や授乳中にコーヒーが飲みたくなったら、カフェインレスコーヒーもありますし、たんぽぽコーヒーも有名ですよね。

ただ、ちょっとお高いかも?と ...

心と身体のカラクリ

寝相が悪い=素晴らしいこと

 

寝相について、時々ご相談があるので、皆さんにも知っていただきたくて記事にします。

 

 

「寝相が悪い」とは、こういうこと

「寝 ...