「子育て」と「自分育て」
「子育て」と「自分育て」
私はいつも 「食べたもので身体は出来る」 と言っています。
当たり前！ そんなの知ってる！ と、皆さん仰います。
それと同時に よくお客様から 「どうして続けられるんですか？」 「どうして出来るんですか？」 とのご質問をいただきます。
この続けられる理由が、タイトルの「子育て」と「自分育て」に関係があります。
「自分育て」という考え方
少し考えてみてください。
植物を育てるのに
①良いお水と良い土（栄養たっぷりの土）で育てた植物と
②汚染された水と栄養のない土で育った植物と
同じ花が咲き、同じ実がなると思いますか？
それは 私たちの身体にも同じ事が言えます。
・栄養のあるものを食べて
・良いお水を飲んで
・沢山お日様にあたる
・しっかりと寝る
この４つは、本当に大切です。
子供に安全なものを食べさせて元気に育って欲しいと思う＝「子育て」と同じように、自分自身も同じように大切にしたい＝「自分育て」という考えを大切にしています。
世の中には、家族や子供を大切にしているお母さんは 本当に沢山いらっしゃいます。
ですが、自分自身は 大切にできていますか？ 自分自身も、ちゃんと大切に育ててあげていますか？
自分の事は後回しではなく、子供を想うのと同じくらい（いや、それ以上に？）しっかりと自分も大切に･･･と思っています。
だって自分で自分を大切にできない人（自分育てが出来ない人）が、子供を大切にできる（子育てができる）とは、私は思えないですから。。
そして「自分育て」という考え方で自分を大切に日々を過ごしていると、次のような素敵な影響がでてきます。
マネしたくなる人
今の私たちの身体は、6か月前の食生活で出来ていると思ってください。
だから私は「何かを始めたら 6ヶ月は続けよう♪」といつも思っています。
これも続ける理由ですが、実はもっと大きな理由があります。
それは「マネしたくなる人でありたい」という事です。
私が「自分育て」という考え方で実践・継続をしていると、分かりやすく結果が出ます。
そうすると、周りはそれを見てマネをしたくなります。
どんなに言葉で「これ、すごく良いよ！」と言うよりも、ただただ私が変われば、何の言葉を発することなく「良い事」は伝わります。
私がキレイに痩せたとき「何したの？」「どうやったの？」と沢山聞かれました。
私が白髪がなくなったとき、髪も肌もキレイになったので「何で？」「何を変えたの？」と質問攻めにあいました。
自分が知っていることは本当に良いと自信があるから。そして、家族や大切な人にも やって欲しいと思うから･･･。
それには私が 分かりやすい結果を出すのが一番なんです。だから、結果を出すために「自分育て」で自分を大切にして実践し、続けることができます。
私が「自分育て」をすることは、決して自分勝手とかではなく、自分のためでもあり、家族や大切な人のためでもあるんです。
「子育て」と「自分育て」は、どちらも大切で、どちらも深い関係があります。
これまでのお客様の例ですと、私の個人セッションを受けていただいた奥様が、帰宅をしてご主人様に「すごく良かった！」と話てくださったそうです。
ですが、ご主人様の反応は「なんか、アヤシクない？騙されてない？」だったそうです。
その後、奥様が実践・継続をして見事にキレイに変身されました！
見た目だけではなく、健康診断の結果も驚くほど良くなっていて（内側からもキレイになっていて）、それを間近でみていたご主人様が「俺もやってみようかな…」と一緒に実践をしてくださったそうです。
家族を大切にしたいからこそ、まずは「自分育て」です。
大切な人を大切にしたいなら、まずは「自分育て」です。
「子育て」と「自分育て」は、どちらも大切で、どちらも関係があります。
「自分育て」の大切さに気付いてください。
きっと未来は大きく変わるはずです。
