女性の健康

「ともえさん、めっちゃ健康ですね！ともえさんみたいになりたいです！」なんて嬉しい事を言っていただきます。

ありがとうございます♪

実は、身体自体は「健康」ですが「丈夫」ではないんです。

だから、いろ ...

人の成長＝骨盤の成長　と聞いても、ピンときませんよね(^-^;

着物の着付けが出来る方なら、ピンとくると思うのですが（着付けが出来ない方も、これから、こういう目線で観察していただくと、おもしろい発見があると思います）。

いきなりですが、夏バテは どうしてなるかご存じですか？

夏バテには以下の事が関係しています。

① 湿度

② 暑さ

③ 温度差

今日は、それぞれの対策をご紹介しますね。 ...

慢性的なダルさや疲労感に悩まされていませんか？もしかしたら、その原因は皮膚にあるかもしれません。

タイトルに「その体調不良の原因、まさかのボディーソープ！？」と書きましたが、ボディーソープetc.の洗剤でゴシゴシと身体（皮 ...

音楽って、本当にすごいですね。だから上手に利用しましょう^^というのを、今日は記事にしてみます。

私が時々感じることなんですが、音楽と記憶って、ものすごく繋がってますよね♪

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私は、30代の頃、白髪だらけでした。。

毎月毎月白髪染めをしないと、すぐに目立ってくるし、白髪染めをしても、黒い髪と、白髪を染めた髪は、明らかに色が違ってくる。。

でも、50代の今、白髪はありません♪

レス解消だいストレス発散できていますか？

「ストレス発散」と聞くと、何を思い浮かべますか？

・運動

・睡眠

・お酒飲んで楽しく過ごす

とかかな？

私自身は自分の経 ...

このクソ暑い炎天下で「暑くてマスク嫌ね～」「なんか気分悪い･･･」と言っているのに、更には「マスクしないで居られるってスゴイですね」って、割と好意的に言ってくださったのに、それでもマスクを外さない人達にインタビューをしてみた。 ...

ダイエットをする時に「健康的」に痩せたいという方が多いですが、「健康」と「健康的」は、必ずしもイコールではありません。

それを実感したのが、とある健康美コンテストの裏側を見た時でした。

そのコンテストに、私は「 ...

何げにインターネットを見ていたら、こんな広告を目にしました(^-^;

なぬ？

いやいやいやいや…白い小麦粉を食ってる時点で老けますからね？と一人で盛大に突っ込みました(^-^;

せっかくなので、19 ...