健康講座

しつこいようですが･･･、私は「元デブ」です。なので、デブの習性を熟知しています♪（←これは自慢して良いのか？？）

だからこそ断言できる！

「食べる」以上の楽しみがない人は、確実に太る！←これを脱出する方法の1 ...

毎年、春分の頃になると、逆らうことのできない程の睡魔に襲われ丸一日眠っても、まだ眠れる。そんな状況になることがあります。

だから、お彼岸前後の予定は　極力入れないようにしています。だって寝なきゃいけないんですもん♪ ...

セルライト、落とせたら嬉しくないですか？それも無料で。

だったら答えは簡単♪「動かせぇ～♪」です。

えらそうなことを書くので、アラフィフ証拠写真です。

 

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「これをやったら、ああなるだろうか。」「あれをやったら、こうなるだろうか。」そんな風に思うことは、沢山あると思います。

ダイエットでも「酵素サプリを飲めば痩せるだろうか。」「食事量を減らせば痩せるだろうか。」いろいろと思う ...

「アレルギー」「アレルギー」と よく耳にしますが、そもそもアレルギーとは何？と、以前、息子がアレルギーだった頃に調べました。

そこで気付いたのが「え？アレルギーって病気じゃないやん？」という事です。アレルギーって何？を知っ ...

この時期、「よくクシャミがでるなぁ～」と思いませんか？

風邪？花粉症？

いえ、違います。

寒くて固まった身体を ゆるませるための自然の生体反応=セルフ整体です。

そのセルフ整体効果を得る ...

先日、知人と話としていると「食品添加物に認可されてるから安全！」と、あるものを紹介されました。

当然、安全なものもありますが、正直･･･安全でないものの方が圧倒的に多いと思っています。

それに、「国産」信仰が根 ...

テキスト販売のご案内

 

いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。

ブログ記事を書くのが楽しすぎてテキストが後回しになっておりましたが、ただいま、テキストの完成に向けてラストスパートに入って ...

「天然成分＝安全」と思っていませんか？

 

天然成分＝安全と思っていませんか？ これに私は騙されていました(涙)　知らないって怖いですね。

「天然成分100%」をうたっている製品は　世の中に沢山あります ...

どうして砂糖が良くないの？

 

砂糖が身体に良くないらしいことは、最近広く知られてきましたが、具体的に「何がどう良くないの？」ということについてご存じの方は少ないかもしれません。

そこで、昨日の①②に続 ...