健康全般

レス解消だいストレス発散できていますか？

「ストレス発散」と聞くと、何を思い浮かべますか？

・運動

・睡眠

・お酒飲んで楽しく過ごす

とかかな？

私自身は自分の経 ...

このクソ暑い炎天下で「暑くてマスク嫌ね～」「なんか気分悪い･･･」と言っているのに、更には「マスクしないで居られるってスゴイですね」って、割と好意的に言ってくださったのに、それでもマスクを外さない人達にインタビューをしてみた。 ...

私は、価値観の合わない家族の中で苦しんで育ちました。そこから、今の心の軽い＆自由な生き方が出来るようになった経緯を 今日は記事にしてみようと思います。

私は、家族にこんな風に言われ続けて育ちました。

・親に口ご ...

コロちゃん騒動、去年あたりに「もうそろそろ終わるのかな～♪」なんてノンキに思っていたら(^-^;

今年になっても まだまだ「アンコール」を望む声があるみたいですね～(ー＿ー;）

あたしゃ･･･もう飽きたんですけ ...

ワクチン接種者に対して、いろいろと思うところはあります。

・あの人達の近くにいると具合が悪くなる

・嗅いだことのない変な臭いがする　など。。

でも、本当はワクチン接種者には感謝すべきところもあるんじ ...

大変な時代になると（というか･･･いつもか？）「この人が世界を変えてくれる！」みたいにリーダーに期待する人は多くないですか？

国のトップが変わる度に「この人が国を変えてくれる！」とか「この人が世界を変えてくれる！」というの ...

最近、なんか･･･やたらと食糧危機の噂が出回ってますね。。というか、私のところの相談が増えました。

皆さん、やたらと不安がっていらっしゃいますが。。私は、こう考えます♪というのを今日は記事にしてみます。

食糧危 ...

「しんどい」って関西弁なのかな？　疲れたとか、ダルいとか、倦怠感とか、そんな感じです。

しんどい。ダルい。そんな時こそ運動をしてほしい場合があります。それが循環不足の方。

その特徴として、じっとしている時は、し ...

ときどき「ファスティングってどうなんですか？」とのご質問をいただきます。

ファスティングは、とても身体に良いと思います。ただ、専門家の指導のもと、正しくするというのが絶対条件です。

私は、ファスティングの専門家 ...

ここ2年くら、いろんな情報が出回っていて、「何を信じて良いかわからない」という方も増えたかもしれませんね。

「何を信じたら良いか」の答えは、私たちの心の中にあります。言い換えるなら「潜在意識」です。

そして、私 ...