健康全般

自分が怒りっぽいから書いてるみたいになりますけど(^-^;

一般的に「怒り」という感情は悪いように思われていますが、私は「怒り」という感情は、悪いばかりじゃない（必要な怒りもある）と思っています。

そりゃ、悪い ...

皆さんは、何で（どうやって）ご自身の健康を計っていますか？健康診断が一番多いかな？

いつも、「私たちは、食べて・動いて・出して・寝てれば元気☆」 と言っていますが、私はこれらで自分の状態を管理しています。あ、もちろん健康診 ...

個人的には、もう 「お腹いっぱい」 「飽きた」と感じていますが、世間は違うようで･･･最近やたらとこの質問が多いので、記事でご回答します。

少しでも皆さんが心穏やかになると嬉しいです。

ずっと思っていることがあります。それは「死ぬときは死ぬ」「死なない時は死なない」。

それを、ここ2年程で更に強く感じるようになりました。

こんな仕事をしているので、全国各地から健康や命に関わる情報を多くいただき ...

前々から気にはなっていましたが、ここ2年くらいは特に酷いですね。。

細菌や微生物を敵対視しすぎじゃないですか？

菌は悪者じゃないですよ！菌は大事ですよ！菌は友達！大事な大事な味方ですよ♪

だって、私 ...

この時期になると、唇（とくに唇のふち）がカサカサし始める方が多くいらっしゃいませんか？

それは、単なる「唇の乾燥」ではなく「身体の渇き」のサインです。

ここでそれに気づかず放置をするのと「お！渇いてるサイン！」 ...

以前は「皆のマスクを何とかしたい！」と思っていましたが･･･、今はもう「気づいた人だけ外せばいい」と思っています(涙)

マスクを着用する害については、以前こちらの記事でご紹介しましたが→「マスク誘発性疲労症候群～それでもマ ...

いろんな方と いろんなお話をさせていただく中で、いつも思うことがあります「それ、絶対に無理」と。。

なぜ多くの方は、正しい知識なく勝手に100％にしたがるんでしょうか･･･と。

何の話かというと、腸内細菌とオー ...

これは、私の周りで起こった実話です。

骨粗しょう症、とても多いみたいですね。そして、その原因は一般的には「カルシウム不足」と思われがちですが、私は「牛乳飲むからだよ！」と考えています。

牛乳って、確かにカルシウ ...

これまた多い質問です。

「尿酸値が高いんですけど、プリン体を控えても下がりません。」

そりゃそうだ♪

だって、尿酸値が上がる原因はプリン体じゃないですから(^-^;

今日はもう四の五の言 ...